Cartea dietetică volumul 37

Credem în ea că luptăm .

MESAJUL SĂPTĂMÂNII:
Haide, nu ne lăsăm învinși, săptămâna aceasta, ne motivăm din nou să avem surprize frumoase luni viitoare !

Recapitularea se va face în fiecare luni.
Deci, în fiecare săptămână, nu uitați să dați RECAP-ul dvs. duminică sau luni dimineața, introducând titlul mesajului: Recap (porecla dvs.) pentru a vizualiza mai bine, între discuții .

Și nu uitați să vă puneți numele de utilizator înapoi în mesaj:

Poreclă:
Data planului:
Greutate de pornire:
Pierderea de la începutul dietei: (în prima zi a dietei)
Pierderea săptămânii:
Greutatea actuală:
Primul obiectiv: (pentru cei care îl au: ex vreau să slăbesc atât de multe kilograme înainte de atât de mult.)
Greutatea dorita:
A tăia:
Vârsta:
Tipul dietei:

Fie că ai puțin sau multă greutate de slăbit, nu contează.
În toate cazurile sunteți binevenit.

DIDO217
Data planului: 22 august 2009
Greutate de pornire: 82,2
Pierderea de la începutul dietei: 3,5 kg
Pierdere săptămânală: 800g
Greutate curentă: 78,7 kg
Primul obiectiv: 74 kg pentru nunta mea din 7 noiembrie
Greutatea dorită: 67 kg pe termen lung
Înălțime: 1m66
Vârstă: 23
Tipul de dietă: Naturhouse, plus acupunctură + 2 ore de sport pe săptămână

MAHEVAJUMO
Data dietei: 7 septembrie 2009 (Dar dieta a făcut-o deja în noiembrie 2008/iunie 2009)
Greutate inițială: 66 kg
Greutate curentă: 64,5 kg
Pierderea săptămânii: - 2,5 kg
Pierdere de la început: - 1,5 kg
Obiectivul 1: 60 kg pentru Crăciun
Obiectivul 2: 55 kg, care ar fi minunat
Greutatea dorită: 58 kg pentru a face o medie
Vârsta: 29 de ani
Înălțime: 1m56
Comentariile mele: încep din nou SD astăzi după ce am slăbit 25 kg, dar vara asta am făcut orice și plătesc pentru asta .

MYMI128:
Data planului: 8 iunie 2009
Greutate de pornire: 69.600 kg
Pierderea de la începutul dietei: (în prima zi a dietei) - 1,6 kg

---