Câte calorii are o rolă de șnițel cu sos tartru (sănătate și medicină, nutriție,
5 răspunsuri
O rola medie de pâine este de 260kcal
Un șnițel 200g aproximativ 450kcal
O porție bună de sos tartru pe rulou aprox.80 kcal.
Dacă vă place, răsfățați-vă cu asta. Doar nu te opri în fiecare zi. Totul este despre varietate.
Aș tasta 400-500. În funcție de mărime/cantitate
243.000 de calorii la 100 de grame
întrebări similare
Nu urmez o dietă, dar uneori îmi urmăresc caloriile. Doar mă interesează. Câte calorii are o ruladă de grâu cu ouă și unt sau sos tartru de la brutar?
Bună ziua, eu (f/20) am 1,61 m înălțime și cântăresc aproximativ 50 +/- 2 kg.
Am deja 200g quark cu 50g fulgi de ovăz și 1 piersică mare
1 rulou mare la prânz cu 2 felii de piept de curcan și 30g brânză rășinoasă și câteva legume crude. Mâncați o banană pentru desert.
Când tocmai am ajuns acasă am mâncat un covrig pentru că îmi era foarte foame.
mai târziu mă duc la o zi de naștere cu rulouri de șnițel. mai pot mânca ceva acolo sau totul va deveni prea mult și prea nesănătos?
Addendum: avea 2 rulouri de șnițel cu ketchup (șnițelul de curcan era puțin mai mare decât dimensiunea unei palme)
Mi-e frică să nu mă îngraș. Sunt mulțumit de greutatea mea și cu siguranță vreau să o mențin, dar mi-e teamă să nu mă îngraș. Din păcate, sunt o persoană care nu se satură repede și mănâncă deja mult. Dar tot timpul mi-e teamă să nu primesc peste 2500 de calorii și cred că există deja prea multe calorii, deși asta nu este prea mult pentru mine. Întotdeauna trebuie să mă gândesc la calorii și să le număr și să văd ce, ce are câte calorii.
Ieri am cumpărat o remoulade dintr-un tub, dar nu a fost refrigerată. Era normal cu ketchup-ul și toate celelalte sosuri. Asta m-a surprins puțin, pentru că am crezut că ceva trebuie întotdeauna răcit. Apoi am făcut o ruladă de șnițel cu sosul tartru. Bineînțeles că l-am pus la loc în frigider după ce l-am deschis. Trebuie să-mi fac griji că mă otrăvesc cu alimente sau ceva acum? Pentru că mă tem că există salmonella acolo sau ceva.