Câte calorii în general - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Rățușca cea urâtă
Mi-am numărat caloriile la FDDB de la operație și merg regulat la sfaturi nutriționale. EB mi-a spus acum că nu trebuie să fiu atent la caloriile numărate, deoarece corpul meu ar absorbi doar o fracțiune din caloriile pe care le consum prin bypass.
Știu că bucata de intestin paralizat duce la malabsorbție - dar m-am gândit doar la vitamine și niciodată la calorii.
Întrebările mele despre asta, este sfatul meu nutrițional corect? Dacă da, există o modalitate de a calcula ceea ce consumați?
Dulceata
Vânătorii de lupi
în principiu, numărarea caloriilor nu este greșită. Indiferent cât de mare este stomacul, acesta depinde practic de cantitatea de energie (calorii) absorbită în timpul zilei. Compoziția alimentelor este de asemenea importantă. Cât mai multe proteine posibil, ajută la pierderea în greutate. Neabsorbția grăsimilor din intestinul subțire este limitată în timp, am avut senzația că s-a terminat după 4 luni. Aceasta este cu siguranță o chestiune individuală. Bypass-ul nu previne aportul de calorii, ci reduce doar cantitatea de alimente care se consumă într-o masă. Nu știu cum a ajuns EB la o astfel de declarație.
Nu știu cu adevărat dacă calculele obișnuite de energie de bază etc. pot fi folosite și pentru operația de bypass. Mi-am stabilit o limită personală pe care o pot suporta bine. Mănânc cât mai bogat în proteine.
jennyli
După cum înțeleg, intestinul subțire mai scurt asigură că mai puțini nutrienți pot fi absorbiți de organism, ceea ce înseamnă că unele dintre calorii nu sunt metabolizate. Cu toate acestea, după o anumită perioadă de obisnuire cu el, corpul se poate adapta la el și efectul va dispărea. Deci, nu cred că cineva poate calcula exact acest lucru pentru dvs. Cel puțin nu am citit încă nimic despre asta.
Trimis de pe iPhone cu Tapatalk
NoirVelvet
Prin intermediul EB am învățat că, prin bypass (care este cea mai bună metodă chirurgicală pentru consumatorii dulci și consumatorii cu conținut ridicat de calorii), absorbția nutrienților este restricționată. Aportul de calorii (grăsimi) este, de asemenea, restricționat.
Cu toate acestea, ar trebui să consumați aproximativ 800 kcal din 3 luni după operație. O monitorizez prin fddb pentru a obține cantitatea de proteine.
Proteina pudră AdPro78 îmi oferă și oligoelemente și vitamine, astfel încât să nu mai trebuie să iau alte vitamine, cu excepția B12.