Câte kilograme pierdeți în 4 săptămâni cu dieta cu lămâie (sănătate, slăbiți, dieta)
Nu pun această întrebare pentru că intenționez să o fac singură, ci pentru că vreau să aud mărturii. Ați avut experiență cu această dietă? Mulțumesc anticipat.
3 răspunsuri
Întrebarea ar trebui să fie mai degrabă cât câștigi în greutate după această dietă după ce ai terminat-o. Dar nu am experiență cu asta, pentru că îmi place să mănânc pentru asta și prefer o dietă echilibrată și sănătoasă + exerciții fizice decât orice dietă, indiferent cum se numește
Mai bine nu încercați asta. Nu știu exact ce ar trebui să fie dieta cu lămâie, dar asta mi se pare o prostie. Lămâile stimulează metabolismul, dar dacă de ex. Pur și simplu puneți lămâia în apă și apoi beți-o, vă veți rupe dinții extrem de repede, deoarece acidul citric este agresiv și atacă smalțul dinților.
Dacă vrei cu adevărat să slăbești, atunci schimbă-ți dieta, nu mănâncă lucruri nesănătoase și fă exerciții fizice în mod regulat, atunci durează puțin mai mult, dar funcționează și:)
Nu, nu am experiență cu asta, deoarece corpul meu este mult prea bun pentru mine pentru astfel de prostii. Cu o dietă și exerciții fizice echilibrate, cu conținut scăzut de calorii, puteți pierde în greutate și este bine pentru corpul dumneavoastră.
Nu trebuie să-mi dau nici o dietă hype.
întrebări similare
A avut cineva dintre voi vreodată experiență sau succes cu dieta cu lămâie? Dacă da, care dintre ele și cât timp l-ați făcut. se spune că beyonce a pierdut 10 kilograme în 10 zile.
M-am hotărât că voi urma o dietă cu lămâie în următoarele 2 săptămâni. Am aflat despre asta pe Internet și am citit că ar trebui să amesteci sucul de lămâie cu sirop de arțar și piper Cayenne. Dar siropul de arțar nu este ușor de găsit și nici nu știu ce este ardeiul Cayenne. Trebuie să-l amesteci cu el sau este doar pentru gust ?
Și vreunul dintre voi are deja experiență? Dacă da, cât timp ați respectat dieta și cât ați slăbit?
Știu că nu este bine pentru corp, dar am încercat să fac mișcare - iar mișcarea nu este tocmai unul dintre punctele mele forte:)
Bună ziua tuturor, în prezent sunt la dieta cu lămâie și am slăbit și câteva kilograme! M-ar interesa cine dintre voi a avut deja experiență cu o astfel de dietă? Ai putea spune despre cum ai simțit, cum ai făcut-o, etc.? Aș fi interesat să schimb ceva despre modul în care o fac:)
Buna ziua:) Am decis sa merg la o dieta cu lamaie de 7 zile. Întrucât aș vrea să încep imediat, dar momentan nu avem lămâi în casă, aș vrea să vă întreb dacă pot folosi și suc de lămâie din această lămâie galbenă de plastic pe care o luați la copt, de exemplu:) Sper să știți la ce mă refer. Are cineva vreo experiență? Mulțumesc anticipat! ♥
Așa cum am descris deja mai sus, aș dori să vă aud experiențele cu tabletele.
Îl iau singur, dar vreau doar să aud alte păreri despre asta.
Salutări Melli
Am câteva întrebări pentru tine despre dieta dukan. Am început-o singur, prima fază era în spatele meu și sunt în faza 2 de 6 zile. În acest timp am slăbit deja 3,5 kg.
Aș vrea să știu cum este experiența ta? cat ai acceptat? ce părere aveți despre această dietă pentru că este în prezent foarte controversată.
Bună ziua, am primit acest shake layenberger astăzi și am vrut să vă aud experiențele, dacă într-adevăr pierdeți în greutate dacă îl mâncați, cât de repede!?
Ar trebui să slăbesc 3 până la 4 kilograme și să fi auzit de dieta cu morcovi, care ar trebui să fie un element esențial pentru fiecare masă. Ce experiențe ai avut cu dieta morcovului, te ajută cu adevărat să slăbești? Morcovii sunt sănătoși;-)
Ce experiențe aveți cu dieta radicală? Aș vrea să încerc timp de 2 săptămâni
Bună ziua, aici puteți scrie experiențele dvs. cu dieta 10in2 sau MoMiFr nix essen. Mulțumesc mult
Mi-ar plăcea foarte mult să slăbesc și am dat peste o carte „Low Carb - the 8 week program”. Acum am vrut să aud de la dumneavoastră dacă unul dintre voi a avut deja experiență cu el și a avut și succes sau dacă nu este recomandabil. Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale. toate cele bune
În prezent scriu o lucrare despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați și am nevoie de ajutorul tău! Vreau doar să adaug câteva mărturii la munca mea, de la oameni care îmi spun ceva despre povestea lor cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați.
Deci, dacă ați făcut deja dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau o faceți în prezent, vă rog să-mi spuneți despre experiențele dvs. și să răspundeți la aceste întrebări, de exemplu:
Ce dietă săracă în carbohidrați ați urmat? Când ai văzut primele rezultate? Ai avut un efect yo-yo? Cum te-ai simțit în timpul dietei? Ți-a fost foarte greu să mergi fără o cantitate mare de carbohidrați?
Am 17 ani, 183 înălțime și cântărește 88 de kilograme. Sunt la dietă de 2 săptămâni și am un consum de kcal de 2400 și mănânc între 1700 - 1900 kcal zilnic pentru a fi în deficit. Care ar fi cea mai bună distribuție nutrițională? Carbohidrați - proteine - grăsimi ?
Dieta cu biscuiți face cu adevărat ceva? După părerea mea, ai tendința să te îngrași dacă ești doar biscuiți de pâine scurtă toată ziua, nu? cineva a făcut deja această dietă?
ps. Nu vreau să aud acum că dietele sunt inutile și dăunătoare organismului, eu chiar știu asta! ma intereseaza doar asta