Ce ar trebui să mănânc dacă am hipertiroidism Îmbunătățește-ți sănătatea
În caz de hipertiroidism, este necesar să se facă ajustări în dietă. Tiroida are o dimensiune de doar doi centimetri, dar funcționarea defectuoasă a acesteia declanșează o mare varietate de simptome. Care este motivul ? Această glandă mică, în formă de fluture, secretă hormoni care afectează direct aproape toate funcțiile corpului.
Deci, atunci când suferiți de o modificare, este necesar să vă îmbunătățiți dieta pentru a vă modula activitatea și a evita complicațiile. Ce este hipertiroidismul? Ce alimente ar trebui să mănânci și să le eviți? Vă vom oferi câteva răspunsuri în acest articol.
Ce este hipertiroidismul ?
Tiroida este o glandă mică situată în gât. Funcția sa este de a secreta diferite tipuri de hormoni, dintre care unii sunt fundamentali pentru organism. Funcționarea corectă a acestuia este esențială pentru sănătate, deoarece acești hormoni afectează aproape fiecare celulă din corp. Mai precis, funcțiile sale includ următoarele puncte:
- Reglarea utilizării energiei
- Sinteza proteinei
- Activitate enzimatică
- Reglarea temperaturii corpului
Hipertiroidismul este o tulburare în care glanda nu produce în mod normal hormon tiroidian. În acest caz și din diverse motive, problema este secreția crescută a hormonilor T3 și T4. Diferite boli pot intra, de asemenea, în acest context, cum ar fi boala Graves Basedow, gușele multinodulare sau adenoamele tiroidiene toxice.
Cu hipertiroidismul, toate funcțiile corpului tind să accelereze. Ca urmare, apar o serie de simptome, cum ar fi următoarele:
- Pierdere în greutate
- Nervozitate
- Probleme de somn
- Tremurături
- Transpirație crescută
- Palpitatii
Dacă suferiți de o boală tiroidiană, cum ar fi hipertiroidismul, este necesar să consultați un medic sau un endocrinolog pentru a defini tratamentul care se potrivește cel mai bine fiecărei situații particulare.
Hrana pentru hipertiroidism
Conform experților din raportul British Thyroid Foundation, nu există un protocol dietetic pentru boala tiroidiană. Cu toate acestea, menținerea unei diete bune în caz de hipertiroidism este fundamentală, deoarece ajută la controlul simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții.
Mai mulți nutrienți joacă un rol foarte important în funcția glandei și în secreția normală a hormonilor. Principalele sunt iodul și seleniul, deși sunt studiate și alte alimente precum crucifere și soia.
Luarea lor în considerare este importantă, deoarece se traduce printr-o sănătate mai bună. Amintiți-vă că hipertiroidismul este o boală care, odată diagnosticată, va dura toată viața.
Astfel, potrivit medicului specialist Óscar Vidal, există două aspecte de luat în considerare: