Ce produse lactate poate mânca copilul meu Și cât de multe femei d; Astăzi; hui

Când se naște un bebeluș, acesta este hrănit exclusiv cu lapte (lapte matern sau praf). Cu cât trec mai mulți ani, cu atât este mai diversificată dieta sa ... Dar ce loc ar trebui să păstreze produsele lactate pe farfurie?

Fie că alegeți să vă alăptați sau să vă hrăniți copilul, fie că optați pentru lapte matern sau lapte praf, este important să alegeți lapte în primele șase luni. Alimente diversificate, piureuri de legume sau fructe, borcane mici și pesmet vor veni după. Dar, să începem de la început ...

Lapte pentru bebeluși

Cantitatea zilnică de lapte matern pentru un copil depinde în mod evident de vârsta acestuia. Porția zilnică este estimată a fi între 5 și 12 hrăniri, de la naștere până la 6 luni. Dacă alegeți opțiunea biberon, rețineți următoarea formulă pentru a calcula necesarul de lapte al bebelușului (de la 0 la 6 luni): luați greutatea bebelușului și împărțiți-l cu 10. Adăugați 200 ml d apă pe zi.

Înainte și după 6 luni

Rețineți că este dovedit că laptele matern este cel mai bun aliment, deoarece provine din corpul în care s-a dezvoltat copilul și este bogat în tot ce are nevoie copilul. Dar alăptarea este o decizie personală și, uneori, nu este fezabilă: atunci trebuie să apelați la formula pentru sugari. În acest caz, alegerea este vastă, atât cât gamele sunt extinse. Discutați întotdeauna acest lucru cu medicul pediatru.

În prima sa lună, copilul bea de aproximativ zece ori pe zi echivalentul a aproximativ 650 ml de lapte.
Se consideră că până la 6 luni, sugarul bea 150 ml pe kilogram cântărit în fiecare zi. În această perioadă, copilului trebuie să i se administreze „lapte timpuriu”. Copilul va bea din ce în ce mai mult, dar din ce în ce mai rar. Va trece de la 10 doze de 60 ml pe zi la 6 doze de 90 ml pe zi. Apoi cantitățile vor fi crescute de la 30 ml la 30 ml. Regula de aur este să-l lași pe copilul tău să-și exprime sațietatea.
De la 6 luni, o nouă dietă poate prelua și o jumătate de sticlă de lapte pe zi va fi suficientă. Copilul poate gusta apoi borcane mici (piure de legume și fructe) și produse lactate moi (iaurt, brânză de vaci). În aceste prize, copilul dvs. va găsi resursele în vitamine, acizi grași și fier. Laptele rămâne alimentul de bază. Aceasta se numește „lapte de continuare” sau „lapte de vârsta a doua”. Laptele se ia dimineața și seara.
De la 1 an și până la 3 ani, vom trece la „lapte de creștere”, care conține ceea ce copilul are nevoie pentru creșterea sa, cum ar fi fierul (nevoile sale sunt de opt ori mai mari decât cele ale bebelușului. Adult).

A băut destul?

Evident, un copil nu este celălalt. Dacă nu a băut totul, s-ar putea să fie deja satisfăcut. Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră bea suficient, aveți grijă la anumite semne: când copilul este calm după ce și-a terminat biberonul, că se îngrașă normal, că urina și scaunele sale sunt normale și regulate, că are un aspect tonifiat. . este că totul este bine și nu este nevoie să vă faceți griji.

Dacă vă alăptați bebelușul și vă întoarceți la serviciu, va trebui să alegeți între a vă exprima laptele, a vă înțărca bebelușul sau a face un pic din ambele. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă oprirea sânului și alimentarea cu biberonul atunci când copilul atinge vârsta de doi ani, dar știm că, în practică, suntem departe de asta ...

Copilul meu refuză să-și bea laptele

Uneori este suficient să încălziți sticla sau să adăugați puțină terci. Așteptați până când copilul dumneavoastră este la masă, astfel încât să înțeleagă că este timpul să mănânce.

Migdale, soia, lapte de vacă ... Este permis?

În general, laptele vegetal (migdale, alune, ovăz, nucă de cocos, orez, soia ...) nu este recomandat copiilor, deoarece pot provoca o întârziere în dezvoltarea copilului. Într-adevăr, acestea sunt în general sursa deficiențelor.

Laptele de vacă nu este recomandat înainte de vârsta de 3 ani, deoarece este prea bogat. Pentru cei care sunt alergici la acesta, laptele de capră nu este, de asemenea, considerat o alternativă sigură. Ca o reamintire, alergia la proteinele din laptele de vacă este a treia alergie prezentă la sugari și poate provoca șoc anafilactic sau angioedem care pune viața în pericol. Intoleranța laptelui de vacă are alte consecințe: tulburări ale sistemului digestiv (diaree, constipație), vărsături, probleme ale pielii (eczeme) sau sânge în scaun. Spre deosebire de alergie, intoleranța nu poate fi detectată prin analize ale imunoglobulinelor E (IgE) prezente în sânge.