Ce reprezintă sănătatea; astăzi; hui Nutrition Solutions
Sănătatea de astăzi
Definirea sănătății de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății)
„Sănătatea este o stare completă de bunăstare fizică, mentală și socială, și nu este doar despre absența bolii sau a infirmității. "
Să ai o sănătate bună, deci nu mai este doar să nu fii bolnav.
Dar pentru mulți dintre noi încă astăzi, a fi sănătos înseamnă a nu avea nicio boală.
Prin urmare, sprijinul a devenit cuprinzător, holistic: integrează impactul alimentelor asupra sănătății, stilului de viață (somn, stres, activitate fizică sau sportivă, viața socială etc.), mediul, psihicul (emoții pozitive sau negative).
Ea a devenit preventiv cu o optimizare a capitalului nostru de sănătate.
„Conservarea sănătății este mai ușoară decât vindecarea bolilor”. B.J. Palmer
Medicina tradițională versus medicina funcțională și nutrițională
În medicina tradițională, dacă sunteți bolnav, mergeți la medicul generalist care vă va oferi un medicament pentru a vă trata patologia.
Aveți alergie sezonieră, medicul dumneavoastră vă va prescrie un antihistaminic (antialergic) pentru a vă reduce simptomele, dar fără a trata în mod necesar cauzele acestei afecțiuni.
Tendinita, de exemplu, va fi tratată cu medicamente antiinflamatoare de către un medic generalist.
Dar acest lucru nu mai este suficient: acum trebuie să mergem mai departe. O abordare complementar a apărut recent: medicina funcțională și nutrițională. Micronutriția este asimilată acestei discipline. Acesta își propune să îmbunătățească funcționarea celulelor, țesuturilor și organelor și astfel să optimizeze capitalul de sănătate.
În același caz de tendinită, în medicina nutrițională și funcțională, abordarea va fi mai cuprinzătoare: se va concentra pe funcționarea intestinală, mucoasa digestivă, alimentele iritante sau toxice, deficiențele sau deficiențele nutriționale, calitatea micronutrienților, stresul, somnul.
Micronutriția este o disciplina complementară medicina tradițională, care adesea crește eficacitatea sau reduce efectele secundare.
Micronutriție versus nutriție
nutriție definește aportul alimentar permițând unui individ mediu să-și satisfacă nevoile teoretice și să minimizeze riscul de deficiențe.
Dar această nutriție convențională este departe de a fi suficientă pentru a proteja pe toată lumea de tulburările legate de deficite și cu atât mai puțin pentru a promite o sănătate optimă și durabilă.
De aici și apariția recentă a unei alimentații mai moderne, orientată spre o abordare pragmatică pe teren. micronutriție își propune să corecteze tulburările funcționale ale unui organ ținând cont de toate elementele reglatoare (nervos, hormonal, sistemul imunitar).
Cum? 'Sau' Ce ?
Prin optimizarea dietei și a aportului nutrițional și prin asigurarea faptului că toți nutrienții esențiali pentru funcționarea corpului nostru sunt furnizați în calitate și cantitate adecvate în raport cu nevoile.