Ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când nu mai bem

Cu ocazia campaniei „Ianuarie uscat” (o lună în ianuarie de înțărcare), oamenii au petrecut 4 săptămâni fără a consuma alcool. Au fost observate multe efecte benefice asupra organismului.

când

Mickael Naassila

Mickaël Naassila este profesor de fiziologie și biologie celulară în cadrul Grupului de cercetare privind dependența de alcool și droguri la Inserm (Institutul Național de Sănătate și Cercetare Medicală).

Atlantico: Ca parte a campaniei „Ianuarie uscat”, oamenii au încetat să bea alcool timp de 4 săptămâni, ceea ce ar fi avut efecte pozitive asupra colesterolului și, în special, asupra tensiunii arteriale. Care sunt efectele reale asupra organismului de a opri consumul de alcool? Care sunt efectele închiderii într-o zi, peste o lună, peste un an ?

Mickaël Naassila: Contrar credințelor exagerate cu privire la efectele benefice ale alcoolului asupra sistemului nostru cardiovascular (reducerea riscului de ateroscleroză) efectele consumului regulat de alcool sunt de a crește tensiunea arterială și, potrivit OMS, 16% din riscul de a dezvolta hipertensiune arterială este atribuit alcool. De la 3 pahare pentru bărbați și 2 pahare pentru femei cu alcool consumat pe zi, tensiunea arterială crește în mod liniar. Unul dintre cele mai bine descrise mecanisme este creșterea activității sistemului nervos simpatic de către alcool. Riscul de a avea probleme de sănătate (hipertrofie ventriculară, infarct miocardic, accident vascular cerebral, fibrilație, tromboză cerebrală, diabet de tip 2, sindrom metabolic, hipertrigliceridemie) crește și mai mult cu consumul cronic și intens de alcool și consumul excesiv de alcool. Prin urmare, alcoolul este rău pentru tensiunea arterială, indiferent de tipul de băutură alcoolică. Creșterea tensiunii arteriale este de aproximativ 10 mmHg cu fiecare băutură de alcool consumată pe zi și această creștere este reversibilă în decurs de 2 până la 4 săptămâni de abstinență sau de reducere substanțială a consumului de alcool.