Ce slabă Natalia Andreichenko

Cunoscută pentru rolul din filmul „Mary Poppins”, actrița Natalia Andreichenko s-a transformat dintr-o fecioară rusă dezamăgită într-o „Miss Perfection” rafinată în doar câteva săptămâni. Ei spun că, pentru a face acest lucru, va trebui să piardă aproximativ 50 de lire sterline, dar acele hotărâri sunt diferite de fapt. Au trecut mulți ani de atunci, dar actrița nu a dezvăluit niciodată secretul transformării sale. Putem doar ghici ce fel de mâncare a preferat Andreychenko.

Ce slabă Natalia Andreichenko?

Natalia Andreichenko de la „Mary Poppins” le compară adesea cu filmul „Siberiade”, care i-a adus o mare popularitate. „Siberiade” a fost filmat în 1978 și „Mary Poppins” - 5 ani mai târziu, în 1983. Într-adevăr, viața Nataliei s-a schimbat mult de-a lungul anilor, la fel și greutatea ei.

În 1982 s-a căsătorit cu MaximDunaevsky, l-a născut pe fiul său și, în același timp, a decis să filmeze în filmul „Military-Field Roman”. Combinarea acestei lucrări cu maternitatea a fost imposibilă, potrivit copilului pe care i l-a trimis mamei sale în Dolgoprudny. Apoi a existat o perioadă lungă și dificilă de filmare combinată cu vizite regulate la fiul său. Toate acestea au necesitat multă forță și nervi, iar în acest moment actrița a pierdut deja în greutate semnificativă. În film, ea nu este nicidecum rozul „rus” din „Sibiryada”, dar nici Mary Poppins.

Rezultă că, pentru a atinge obiectivul prețuit sub formă de armonie, Andreichenko nu a slăbit 15 kilograme în 2 săptămâni. A trebuit să slăbească la propriu 4-6 kg și acest obiectiv este destul de realizabil.

Dieta Natalia Andreichenko: opțiuni posibile

Chiar dacă actrița nu și-a descoperit niciodată secretul, este posibil să presupunem care a fost dieta sa. Pentru a slăbi 4-6 kg în 14 zile, trebuie să urmați o dietă destul de strictă cu conținut scăzut de carbohidrați și, de preferință, exerciții fizice. Vei putea repeta feat

Natalia Andreichenko, dacă utilizați unul dintre aceste sisteme de electricitate:

Dieta cu mere Kefir: în fiecare zi puteți bea un litru de iaurt și puteți mânca un kilogram de mere. Orice altceva este interzis.
Dieta cu lapte-legume: Este permis să consumați legume și fructe crude (până la 1 - 1,5 kg pe zi) și să beți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (1 litru pe zi).
Dieta cu castraveți: într-o zi este permis să mănânce până la 1,5 kg de castraveți și 1 bucată de pâine neagră.

Toate aceste diete necesită o intrare suplimentară de vitamine. Nu este necesar să mâncați așa mai mult de 7-10 zile. După curs, nu reveniți la dieta obișnuită, ci mergeți la dieta corectă pentru a obține rezultatul.