Ce spun ei
Există întâlniri care te schimbă pentru totdeauna.
Am apelat la Geneviève Mahin acum 5 ani. Pe atunci, eram disperat pe farfurie, prins în dieta mea, care se încadra între restricții infernale și crize în care mă aruncam asupra a tot ceea ce putea (credeam) „să mă umple”. Am fost consumat de rușine, mi-am urât corpul (și viața, chiar dacă nu l-am recunoscut încă) și nu știam ce să fac pentru a ieși din această spirală vicioasă.
Primul lucru pe care l-am găsit în sesiunile noastre a fost o adevărată ascultare plină de compasiune. A vorbi despre bulimie însemna să materializez o suferință de care îmi era profund rușinat. Să fiu capabil să-mi pun cuvinte pe rău fără tabuuri, prin a fi înțeles, a fost chiar primul pas către calmare.
Ceea ce nu mi-am imaginat niciodată a fost că această „problemă” pentru care am apelat la un expert este doar vârful unui aisberg. Și după 5 ani de terapie, dieta mea sau imaginea corpului meu nu s-ar schimba atât. Toată viața mea avea să fie îmbunătățită.
Pe măsură ce sesiunile au continuat, am învățat să fiu mai real, să nu mai ascund bolile sau disconfortul meu în spatele chicotelilor, dorințele mele pentru singurul beneficiu de a arăta bine. A durat mult. Am învățat și am experimentat limite, beneficiile lor și posibilitatea de a le stabili fără a mă izola de lume sau de a le ridica fără a cădea pradă mediului meu. Eu, care am trăit absolut totul în modul „totul sau nimic”, fie că este vorba de mâncare, sport, iubire ... am descoperit intermediari mult mai satisfăcători. Ca să spun adevărul, nu am vorbit prea multe despre mâncare ca atare. Știam deja aproape toate regulile „a mânca bine”. Strâmtorarea plăcii nu este (numai) o chestiune de voință și de reguli de urmat, este mai presus de toate expresia unei neliniști mai generale. Mâncarea, pentru mine, a fost un pompier care a venit să stingă toate focurile care mă roiau: anxietățile, durerile, frustrările de a nu fi sau de a face ceea ce îmi doream cu adevărat adânc în mine, de a nu fi înțeles (sau de a ajunge să fac am înțeles), să fi trebuit să trăiesc prin încercări fără să fi putut vreodată să mă exprim asupra a ceea ce simțeam.
Printre schimbările făcute în 5 ani ?
De la o tânără dublă educată, dar deprimată care lucrează ca menajeră, am schimbat de mai multe ori locul de muncă, ajustându-mi întotdeauna realitatea profesională astfel încât să mi se potrivească mai bine. Astăzi lucrez în sectorul cultural și îmi dezvolt treptat activitatea de ilustrator. În cele din urmă, nu a fost atât de periculos, dar mai ales a fost mult mai vesel. O altă schimbare este relația cu părinții mei care, deși nu este perfectă, s-a calmat. Mai general, astăzi știu să spun „nu” situațiilor care nu mi se potrivesc, am găsit sfaturi pentru a-mi cruța ultra-sensibilitatea la zgomot, la lume, la frig, la situații conflictuale. Încerc să las la fel de mult spațiu pentru fetița plină de viață ca și pentru femeia responsabilă din casa mea când trebuie să iau decizii importante.