Ce sunt Ibs și Kgs (sănătate și medicină, sănătate, sport)
Fac exerciții de câteva zile și astăzi am observat una dintre celelalte mașini care spunea Ibs și Kgs în loc de Kilograms. dar nici nu sunt sigur.
Ce sunt Ibs și Kgs? Și cum calculați asta în kilograme?
6 răspunsuri
Lbs sunt lire englezești. 1 lb este de aproximativ 454 de grame, puțin mai puțin decât o lira metrică.
Kgs va fi probabil doar versiunea în limba engleză, formând pluralul lui Kg. Deci Kgs este același cu Kilos.
Lbs (latină pentru „Balanță) = lire sterline și
Kg (kilograme) sunt ambele specificații de greutate.
lbs = lire sterline sau (0,453592 kg)
kg = kilograme;) (doar abrevierea)
kg este engleză și este kilogram
lbs sunt kilograme 1 lire = 0,45 kg
lbs = lire sterline și kgs = kilograme
întrebări similare
care este cel mai rapid mod de a slăbi 15-20 de kilograme cu alimente sănătoase și exerciții fizice?
Hei, m-am antrenat de ceva vreme și am observat că rar am mușchii dureroși. De ce este asta?
În principal mă antrenez astfel:
Când vine vorba de greutăți, începeți întotdeauna cu cea mai ușoară, de exemplu, cineva cu care pot lucra cu 50 de kilograme, apoi încep de obicei așa
-aproximativ 25 în acest caz (adică mijlocul)
Sunt foarte subțire, 1,89 m înălțime și aproape 17 ani. Mananc mult, dar nu m-am ingrasat niciodata din cauza metabolismului meu. De aproximativ o lună avem subiectul rezistenței în sport, unde alergăm de 3-4 km de două ori pe săptămână.
Cum se poate că am cântărit brusc 83 kg în loc de 72 kg? M-am cântărit de mai multe ori, în locuri diferite și în momente diferite. Dar nu puteți vedea nimic din exterior.
Sunt total șocat, cum poate fi asta? Este doar obținerea masei musculare de la alergare? (Trebuie să recunosc, altfel fac absolut " "0" " sport.)
săptămâna trecută am cântărit 77 de kilograme, astăzi doar 73,2. Cum este posibil acest lucru în termen de 7 zile? Este grasă?
Am făcut sport și am mâncat mai puțin.
Ei bine, de câteva zile am o distribuție pe picior, așa că nu pot face niciun sport. Un cunoscut a avut și asta și a luat 5 kilograme, așa că cum să rămân în formă, ai o idee:))))
Antrenez aproximativ 3 ore în total biceps și șase pachete în fiecare săptămână în 4 zile și iau o pauză de 3 zile (72 de ore). Este ok sau ar trebui să fac mai mult sport? Dacă da, cât timp? Și dacă este important câți ani ai și greutatea corporală: vârsta: 14 ani și greutatea corporală: 60 kilograme.
Vă mulțumim pentru atenție
A fost circumcis acum 5 zile și a transportat un pachet de 15 kg pe scări. Este rău? Nu m-am gândit la nimic.
În ultimele săptămâni am observat că beau mult aproximativ 3 sticle de sticlă (0,75 l) de apă. Sunt bărbat, 15 ani, cântăresc 55 de kilograme și am 1,69 metri înălțime și fac sport de trei ori pe săptămână. Mă tem că am diabet.
Hei, am 69 de kilograme și am 1,76. Trebuie să consum 2 grame de proteine pe kilogram de greutate pe zi, pentru că fac mișcare în fiecare zi. Voiam doar să știu dacă organismul este cu adevărat dependent de aceste shake-uri proteice, chiar dacă iau doar 30 de grame în plus pe zi (trebuie să fie în jur de 140 de grame în total) ?
Mi-am schimbat dieta acum aproximativ o săptămână și jumătate. Am mâncat 1500 de calorii pe zi și am ingerat cel puțin 1,5 g/kg de proteine și în plus am făcut antrenamente de forță acasă aproape în fiecare zi. Am slăbit aproape două kilograme, dar acum greutatea mea fluctuează acum două zile aveam 73,3 kg și acum sunt la 73,7 kg. Ce ar putea fi asta? Am construit mușchi sau de ce nu pot coborî cu asta? Greutate, poate fi și pentru că ar trebui să-mi încorporez perioadele de odihnă? Poate și corpul meu a stocat prea multă apă? Cereți ajutor și sfaturi. Mulțumiri:)
Așa că, când am stat în fața oglinzii în urmă cu câteva zile, am observat că nasul meu este cam prea bulbos. Ce vrei să spui cu toții? Fii sincer, te rog.
Bună ziua, așa că am profitat de acest timp cumplit și am început să fac sport (abdominale, picioare, fese). Din păcate, în loc să slăbesc, m-am îngrășat. Cum poate fi asta? Pentru mine: am 185cm înălțime și, de obicei, cântăresc 68-69 de kilograme. Acum 70,8 deci aproape 71. Poate cineva să mă ajute Sunt foarte disperat
Toată lumea care are legătură cu sportul știe termenul (subțire)
Am vizionat deja o mulțime de videoclipuri despre planul perfect de antrenament etc., dar trebuie să plătiți întotdeauna pe site-urile lor web.
cine își știe drumul pe aici? În sfârșit vreau să am un corp atletic frumos. Ce echipament trebuie să folosesc, cât de des în fitness, în ce zile etc.
vedeți adesea transformarea de 1 an, aș vrea și eu să am ceva de genul acelui tip de corp