Ce trebuie făcut în caz de pierdere a poftei de mâncare

Pierderea poftei de mâncare este rareori o problemă pentru copil; mai ales este o problemă cu părinții. Copiii cu aspect sănătos și productivi au întotdeauna atât de mult pofta de mâncare încât echilibrul lor energetic rămâne în verde - este un fapt medical că niciun copil sănătos, cu acces gratuit la alimente, nu a murit de foame.
„Problema pierderii poftei de mâncare” provine, pe de o parte, din falsele așteptări ale părinților, care în primul an de viață s-au obișnuit cu un sugar înfometat în mod constant și apoi au disperare în fața copilului care crește relativ mai lent (și, prin urmare, mai puțin înfometat). Pe de altă parte, pierderea poftei de mâncare observată de părinți în timpul meselor nu are adesea nicio legătură cu pierderea generală a poftei de mâncare. Deoarece copiii mici și școlarii consumă adesea o cantitate considerabilă de calorii sub formă de băuturi și gustări „între” și, în mod înțeles, nu le este foame în timpul meselor principale (mai multe despre această pag. 83). Aici apa poate face minuni: întărește pofta de mâncare în loc să o stingă și, dacă ceva nu merge bine, se usucă fără a lăsa reziduuri.
Faptul că „pierderea poftei de mâncare” funcționează și ca mijloc preferat de extorcare pentru mulți copii nu ar trebui să nu fie menționat.

Adesea singura problemă pe care o au „apetitul” copiilor este aceea că părinții cred că trebuie să „facă orice” pentru a-i determina pe copii să mănânce, unde singura modalitate de succes ar fi să nu facă nimic sau cel puțin câteva reguli Introduceți bunul simț, cum ar fi împiedicarea copiilor să se umplu cu dulciuri înainte de prânz. Nu trebuie să vă temeți de amenințarea „a nu mânca deloc”: în timp ce bebelușii sunt încă dependenți de aportul regulat de calorii, copiii mici pot face douăsprezece sau mai multe ore fără masă.

Pierderea poftei de mâncare cu simptome însoțitoare sau cu pierderea în greutate rezultată, precum și lipsa poftei de mâncare la sugar, pe de altă parte, sunt întotdeauna semne ale unei boli de bază și, prin urmare, trebuie clarificate de către un medic (a se vedea și refuzul de a bea la sugari și eșecul de a prospera).

Deodată a apărut o pierdere a poftei de mâncare

Pierderea prelungită a poftei de mâncare

Mai lung A.

Ce trebuie să faceți dacă vă pierdeți pofta de mâncare?

Pierderea reală a apetitului indică întotdeauna o problemă de bază, fie fizic, fie mental. Apetitul revine doar atunci când este tratat. Efectul sucurilor apetisante, „întăritoare” este, prin urmare, limitat.
Nici lipsa apetitului aparent mult mai frecventă (și, din păcate, în cea mai mare parte emfatică „tratată”), nu poate fi vindecată de „sucuri”. De asemenea, „vorbește bine”, recompensele, necăjirea constantă sau presiunea sunt inadecvate, adesea transformă problema aparentă într-una reală: „mâncătorul rău” devine un copil tulburat de alimentație și masa devine o dramă de familie.
Asigurați-vă că copilul dumneavoastră dezvoltă un ritm de mâncare sensibil și vine la masă flămând. Deci: reduceți bombele de calorii între ele, fără bare de ciocolată pe drumul spre casă de la școală și mai ales nu oferiți „alimente lichide”, cum ar fi limonada sau sucurile concentrate.