Ceai negru pentru controlul greutății; reduce absorbția grăsimilor din intestin

Mențineți greutatea normală fără să mori de foame tot timpul. Funcționează? O greutate corporală stabilă, cu un echilibru energetic echilibrat, este un obiectiv care merită. Următoarele articole arată modalități de a evita obezitatea și de a vă schimba comportamentul alimentar pe termen lung, astfel încât dietele să nu mai fie necesare.

Ceaiul negru - reduce absorbția grăsimilor din intestine

Consumul regulat de ceai negru ar putea avea un efect pozitiv asupra greutății corporale prin reducerea absorbției grăsimilor din intestine. Studiile inițiale pe animale indică faptul că anumiți polifenoli din extracte de ceai negru pot reduce creșterea în greutate cu o dietă bogată în grăsimi. Acest studiu a arătat că polifenolii din ceaiul negru inhibă activitatea lipazei pancreasului și astfel reduc absorbția grăsimilor din intestin. Cu toate acestea, grăsimea neabsorbită din intestin poate duce la probleme intestinale datorită efectului său laxativ.

Literatură:
Uchiyama S, Taniguchi Y, Saka A, Yoshida A, Yajima H. ​​Prevenirea obezității induse de dietă prin extract de polifenoli din ceai negru dietetic in vitro și in vivo. Nutriție. 2 iunie 2010 [Epub înainte de tipărire]

---