Ceai verde pentru slăbit) - Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo
Buna ziua
Așa că te duci, am început să beau mult ceai verde, fără zahăr și organic (aproximativ 7 căni pe zi). Am citit multe despre beneficiile sale. Deci, în primul rând, ceaiul conține cofeină, care are un efect diuretic, care ajută la combaterea retenției de apă. În plus, ceaiul conține o mulțime de catechine, care ard mult grăsimile și cresc arderea caloriilor și, prin urmare, reduc excesul de greutate din burtă. În plus, ceaiul este un excelent inhibitor al apetitului, de vreme ce îl beau, nu mă mai gândesc la gustări! Am slăbit deja 1 kg în 5 zile!
Numai Ei bine, aș vrea să știu dacă acest lucru este cu adevărat eficient și aș vrea să știu ce părere aveți despre asta! aș vrea să știu ta poveste sau doar dacă vă gândiți să continuați această dietă! Am de pierdut aproximativ 4 kg și mănânc destul de bine și sunt activ!
Mulțumesc pentru toti
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Ceai verde, adevărat ajutor pentru slăbire sau mărturii false, vă rog
Obiectiv -10 kg cu slăbirea cafelei verzi, deja pe jumătate făcută
Capsule de gelatină de ceai verde. părerile tale, te rog
Ceaiul verde FortéPharma
Subiecte similare
Ceaiul verde FortéPharma
Slăbiți consumând 2000Kcal/zi
ceai verde cu dietă, funcționează.
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Subiecte similare
regim verde de luni 5 aprilie. Caut prietene
Virtutile postului verde ?
întrebare stupidă (ronțăit verde)
pot să mă alătur?
Sunt o reechilibrare a alimentelor Am slabit 6 kilograme in 4 luni (incet dar sigur ^^)
Mai am de pierdut 5/6 kilograme. Sunt deja pe alte 2 forumuri pentru informații
povestea asta cu ceai verde mă intrigă foarte mult și chiar vreau să încerc să renunț la cafea ^^
Atac mâine dimineață
montchatperry îmi poți spune la ce oră din zi îți bei ceaiul, te rog.
Dimineața: o băutură fierbinte cu 60g de pâine untată cu gem
(reduceți porțiile, dacă sunt suficient de mici, până târziu)
Amiază: legume crude 150/200g amidon 3 lingurițe (sau 40g de pâine) 150g de carne (sau pește 2 ouă 2t de șuncă) 10g de unt pentru gătit un iaurt sau brânză și o bucată de fructe
Seara: la fel
aici sper că vă poate ajuta, dar aveți nevoie și de o activitate fizică pe care nu o am în afară de lol
Dimineața: o băutură fierbinte cu 60g de pâine untată cu gem