Ceaiul alb Este un partener de slăbire adevărat Vă spun totul!
Probabil știți ceaiul verde pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, dar ai auzit vreodată de ceai alb ? Să știți că ceaiul alb poate fi mai formidabil în ceea ce privește eficiența unui beneficiu, acela de a ajuta la pierderea în greutate. Ce este cu adevărat? Aflați tot ce trebuie să știți despre ceaiul alb !
Totul despre ceaiul alb
Ce este ceaiul alb ?
Mai subtil decât ceaiul verde, ceaiul alb este făcut din muguri închiși și frunze de ceai tinere: Camellia sinensis, în timp ce acestea încă se îmbracă cu puf alb, de unde și denumirea de ceai alb. Frunzele de ceai alb nu sunt fermentate sau oxidate, ceea ce conferă ceaiului un gust fin.
Pentru a avea un kilogram de ceai alb, ai nevoie de aproximativ 30.000 de muguri. Procesul de prepararea ceaiului alb începe cu recoltarea manuală. Apoi, mugurii sunt aerizați timp de 3 ore pentru a fi apoi uscați la 25 ° C timp de 14 ore. În același timp, frunzele de ceai foarte tinere se usucă timp de 15 minute între 100 și 130 ° C, după ce sunt sortate, frunzele sunt uscate din nou la 130 ° C.
Ceaiul alb este un produs distins, prin urmare, prețul său ridicat. Este cultivat în principal în China în regiunea Fujian, dar se găsește în Japonia, Sri Lanka și India.
Ceaiul alb te face să slăbești ?
Conform studiilor, ceaiul alb stimulează metabolismul. Adică el accelerează producția de energie prin arderea mai multor calorii. Celulele adipoase sunt rezerve de calorii, fiind stimulate, sunt mai bine arse și reduc masa de grăsime. Prin urmare, putem spune că ceaiul alb este un arzător natural de grăsimi în același mod ca phen375 sau phenQ.
Acțiunea theine
Teina sau polifenolul este un stimulent. Teina se distribuie în sânge treptat și uniform. Această proprietate îi conferă capacitatea de a fi un stimulent. Spre deosebire de un stimulant, stimulant crește vigilența fără să enerveze. Atenția și vigilența sporite oferite de theine cu durata între 6 și 8 ore. Băut fierbinte, ceaiul se relaxează deoarece este un vasodilatator.
Tanin limitează acțiunea theinei. Este eliberat după teină pentru a neutraliza apoi efectele sale. Ceaiul alb conține puțin tanin, deoarece este ușor fermentat.
Studii de ceai alb
Un studiu realizat în 2009 a condus la 3 concluzii cu privire la acțiunile ceaiului alb asupra celulelor grase: ceaiul alb scade trigliceridele din celule, ceaiul alb promovează producția de energie, iar ceaiul alb limitează depozitele de grăsimi.
În plus, Institutul European de Hidratare sugerează că 8 din 10 francezi nu beau suficientă apă, adică 1,5 L. Cu toate acestea, zona creierului care gestionează setea este aceeași cu cea care controlează foamea. Astfel, în majoritatea cazurilor, senzația de foame este interpretată greșit, deoarece, în realitate, avem destul de sete. Alegând regulat o ceașcă de ceai, excludem poftele false.
În plus, studiile sugerează că a bea înainte de a mânca ajută la reducerea aportului de calorii al mesei prin reducerea foametei. În mod indirect, ceaiul alb poate fi adăugat la lista de supresoare naturale ale apetitului.
1-Ceaiul alb reduce trigliceridele
Experimentul de laborator a constat, pe de o parte, în cultivarea adipocitelor în contact cu o cantitate crescândă de extract de ceai alb variind de la 0% la 0,75% și în cuantificarea trigliceridelor acumulate. Apoi, pe de altă parte, se monitorizează toxicitatea extractului de ceai alb din aceleași celule.
S-a observat că trigliceridele sunt degradate și că în același timp adipocitele eliberează glicerol. Și rezultatul a fost comparat cu adipocitele de referință. Astfel, studiul concluzionează că extractul de ceai alb trigliceride reduse acumulate de adipocite.
2-Ceaiul alb favorizează producția de energie
Pentru a produce energie, trigliceridele sunt defalcate, în limbajul comun spunem că sunt arse. În cadrul aceluiași studiu, s-a observat că, în comparație cu celulele adipoase de control, cei în contact cu extractul de ceai alb s-au degradat mai mult cu o rată de 30%. S-a ajuns la concluzia că metabolismul ar crește cu 30% în prezența ceaiului alb.
3-Ceaiul alb limitează stocul de grăsimi
Deoarece extractul de ceai alb scade trigliceridele celulelor grase și accelerează metabolismul, în prezența acestor parametri, celulele sunt dificil să umple stocul. În plus, în prezența extractului de ceai alb, anumiți factori genetici responsabili pentru depozitarea grăsimilor au fost reglementați astfel încât să limiteze rezerva. Pe scurt Ceaiul alb limitează stocul de grăsimi.
Celelalte beneficii ale ceaiului alb
În comparație cu alte ceaiuri, se știe că ceaiul alb a suferit un proces de uscare îndelungat, care permite acestor frunze să-și păstreze bunătatea. În schimb, un ceai de calitate slabă își vede frunzele uscate la temperaturi prea ridicate și acest lucru are un impact asupra calității sale.
Un antioxidant puternic
Studii recente au arătat că ceaiul alb ar fi l'Antioxidant natural cel mai puternic.
Vicepreședintele dezvoltării produselor noi, Janet Pardon, spune că ceaiul alb este mai eficient decât ceaiul verde, deoarece conține de trei ori mai mulți polifenoli - antioxidanți cunoscuți pentru creșterea apărării imune și sufocarea organismului.activitatea radicalilor liberi, deci îmbătrânirea și degradarea celulelor. În plus, ceaiul nu conține zahăr, calorii sau alcool.