Ceaiul de mușețel - remediul casnic încercat și testat este atât de sănătos!

Mușețelul este folosit ca remediu natural de 5000 de ani. Alături de ceaiul de mentă este Ceai de mușețel unul dintre cele mai cunoscute, mai ieftine și mai sănătoase ceaiuri de plante.

Mulți asociază gustul tipic de mușețel cu o gripă din copilărie - ceea ce este păcat. De ce? Pur și simplu: deoarece ceaiul, condimentat cu puțină miere și alte ierburi sau ghimbir, poate fi făcut și mai sănătos.

Datorită proporției ridicate de antioxidanți și substanțe vegetale secundare, cum ar fi terpenoide și flavonoide, planta este și astăzi un remediu popular la domiciliu. Dar ce poate face mai exact ceaiul bun de mușețel al bunicii?

Ce este ceaiul de mușețel?

Florile uscate ale plantei Matricaria recutita le numim ceai sau extract de musetel. Planta aparține grupului de floarea-soarelui (Asteraceae).

Aceste specii sunt relevante din punct de vedere medical: mușețel real (Chamomilla recutita) și mușețel roman (Chamaemelum nobile). Mușețelul provine inițial din Europa și Africa de Nord, unde crește și astăzi sălbatic. În zilele noastre este folosit în toată lumea în cosmetică, medicină și ceai.

Cât de sănătos este ceaiul de mușețel?

Mușețelul este folosit ca remediu și remediu casnic de mii de ani. Următoarele efecte vă arată cât de sănătoase sunt mușețelul și ceaiul de mușețel 1:

combate eficient ulcerele de stomac
remediu natural pentru vindecarea rănilor
ajută la problemele intestinale
ajută împotriva anxietății și depresiei
remediu natural pentru alergii
combate inflamațiile din corp
reduce spasmele musculare
este un remediu natural pentru sindromul premenstrual (PMS)
ajută la problemele de somn
reglează problemele pielii
asigură protecție împotriva artritei și reduce durerea reumatică
remediu popular la domiciliu pentru hemoroizi
poate reduce colesterolul

Și acestea sunt doar cele mai faimoase utilizări ale mușețelului. Planta medicinală este potrivită și pentru detoxifierea ficatului, împotriva mușcăturilor de țânțari sau ca aditiv în pasta de dinți.

Dar cum se poate ca o plantă să aibă atât de multe efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră?

Efecte de ceai de musetel

Care sunt cele mai importante ingrediente și cum pot fi aplicate aceste cunoștințe? Efectele în detaliu:

Bogat în antioxidanți

Cel mai important grup de antioxidanți din mușețel este cel al terpenelor. Terpenele sunt în principal responsabile de aroma (mirosul și gustul) din plante și ciuperci.

Conține compuși chamazulenici și acetilenici. Planta este, de asemenea, bogată în flavonoide, inclusiv apigenină, quercetină și patuletină.

Aceste substanțe vă ajută corpul să lupte împotriva radicalilor liberi. Ele pot întări sistemul imunitar, pot reduce schimbările de dispoziție, durerile și umflăturile și vă pot ajuta să vă păstrați pielea, părul, unghiile, dinții și ochii sănătoși 2-5 .

Ajută împotriva anxietății și depresiei

Mușețelul este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru relaxare și gestionarea stresului. În caz de depresie, se recomandă inhalarea uleiului esențial de mușețel.

Deoarece mușețelul afectează direct partea creierului care este responsabilă de răspunsurile la stres și calmează nervii, poate fi utilizată pentru probleme digestive, stres și probleme de somn 6-10 .

Îmbunătățește digestia

Datorită proprietăților antiinflamatoare și liniștitoare ale mușețelului, poate ajuta la problemele digestive și stomacale.

Uleiurile esențiale din planta medicinală sunt eficiente pentru crampele stomacale și alte probleme ale stomacului. Digestia este calmată; Crampele intestinale, diareea și greața se îmbunătățesc semnificativ.

Deoarece creierul și stomacul sunt conectate direct prin nervul vag, mușețelul se relaxează holistic. Prin urmare, floarea alb-galbenă poate fi utilizată și împotriva Sindromului intestinal scurgeri 11-15 .

Nu numai albinele sunt fericite ... Mușețelul este un remediu natural vechi de mii de ani.

Antiinflamator și analgezic

Indiferent de problema inflamatorie - fie că este durere, umflare sau înroșirea pielii - mușețelul va ajuta!

Datorită proprietăților sale analgezice și antiinflamatoare, produsul natural este adăugat la produse cosmetice, paste de dinți și paste naturale de vindecare. Acordați atenție denumirilor „Ulei de mușețel” și „Ulei de chamaemelum”, deoarece atunci puteți presupune că acesta conține ulei de mușețel.

Mușețelul este, de asemenea, recomandat pentru durerile de spate, artrita și febra. În unele părți ale lumii, cum ar fi Mexic, femeilor însărcinate li se administrează ceai de mușețel pentru a relaxa mușchii abdomenului. Femeile se pot relaxa mai bine astfel 16-18 .

Poate ajuta împotriva cancerului

Noi studii au arătat efecte pozitive ale mușețelului în tratarea cancerului. Planta a fost utilizată în laborator pentru a opri creșterea tumorii.

Oamenii de știință suspectează că proprietățile antioxidante ale apigeninei fitochimice sunt responsabile de acest efect. Până în prezent s-a dovedit un efect asupra cancerului de piele, prostată, sân și oral. Apropo, apigenina se găsește și în țelină.

Un alt studiu a constatat un efect minim de reducere a creșterii extractului de mușețel asupra celulelor sănătoase, dar un efect puternic de reducere a creșterii asupra celulelor canceroase.

În special, creșterea celulelor refractare la androgen, care sunt adesea asociate cu cancerul de prostată, a fost restricționată 19-22 .

Apigenina acționează prin inhibarea căii de semnalizare inflamatorie COX-2 și prin inhibarea inflammasomului NLRP3 în celulele imune. Pe această bază, studii suplimentare ar putea confirma un efect asupra altor boli inflamatorii cronice, precum și a bolilor autoimune.

Expectorant

Un ceai bun de mușețel, o inhalare cu ulei de mușețel sau un spray nazal cu mușețel sunt printre cele mai populare remedii casnice pentru răceli și răceli. Datorită efectelor antiinflamatorii și expectorante ale mușețelului, poate combate răceala eficient și asigură un nas fără miros 23 .

Pentru o piele sănătoasă

Știți senzația de piele uscată și arsă? Sau vrei să-ți menții pielea tânără cât mai mult posibil? Mușețelul ajută și aici - ca agent natural anti-îmbătrânire.

Datorită substanțelor antiinflamatoare și antibacteriene din planta medicinală, o cremă cu mușețel vă poate ajuta să vă păstrați pielea tânără și sănătoasă. O rețetă va urma în curând.

Flavonoidele și uleiurile esențiale pătrund în straturile profunde ale pielii, unde pot stimula producția de piele nouă și întări sistemul imunitar. Remediul a fost folosit pentru răni, erupții cutanate, eczeme și arsuri de mii de ani. Poate fi utilizat și pentru neurodermatită, psoriazis și căderea circulară a părului (alopecia areata).

Puteți utiliza, de asemenea, extractul de floare alb-galben împotriva varicelei, a petelor mici de culoare închisă sau pentru a menține pielea din jurul ochilor sănătoasă 24-26 .

Dinți sănătoși

Pe lângă căile respiratorii, mușețelul poate scăpa și gura și dinții de bacterii excesive sau false. În plus, durerea de dinți este redusă, iar rănile din gingii se pot vindeca mai repede 27 .

Este posibil să vă spălați dinții cu ceai de mușețel. Cu toate acestea, este de asemenea de conceput să adăugați ulei esențial la o pastă de dinți de casă.

Este posibil să îmbunătățească sănătatea inimii

Mușețelul este, de asemenea, asociat cu menținerea sănătății inimii. La bărbații mai în vârstă, s-a constatat că consumul de ceai de mușețel este asociat cu un risc mai mic de boli coronariene datorită conținutului ridicat de flavonoide 28 .

Aplicații pentru ceai de mușețel

Multi naturopati si naturopati recomanda utilizarea extractelor de musetel sau a pulberilor de musetel. Aici trebuie să vă asigurați că pulberea este făcută din flori de plante organice pure și nu conține materiale de umplutură.

Mușețelul este cel mai frecvent utilizat sub formă de ceai. Pentru absorbția optimă a nutrienților, ar trebui să utilizați ceai organic cu flori întregi de ceai.

Un extract de mușețel (tinctură) pentru piele trebuie să conțină cel puțin 50% alcool și 1,2% apigenină. Alternativ, puteți utiliza și ulei esențial de mușețel pentru a vă ajuta să adormiți, cu probleme ale pielii și relaxare.

Pasta de dinti cu musetel

200 ml ulei de nucă de cocos organic *
10 picături de ulei esențial de mușețel
10 picături de ulei esențial de arbore de ceai *
vârf de cuțit de sare
30 de grame de cretă Rügen

Topeste cu grija uleiul de cocos.
Adăugați celelalte ingrediente și amestecați bine.
Se toarnă într-un pahar curat și se utilizează ca pastă de dinți.

Loțiune pentru piele cu mușețel (pentru boli de piele)

100 ml ulei de jojoba *
100 ml ulei de primăvară *
20 de picături de ulei de mușețel sau 10 capsule de extract de mușețel
10 capsule de extract de ceai verde

Se amestecă uleiuri.
Deschideți capsulele și amestecați cu uleiurile.
Se toarnă într-un pahar curat și se aplică cu ușurință pe zonele afectate ale pielii.

Ceai de plante de casă cu mușețel

50 g frunze de mentă
50 g flori de musetel
20 g semințe de fenicul fiecare
... semințe de anason
... seminte de chimen
... coadă
40 g ghimbir uscat

mușețelul superfood subestimat
pur vegetal (flori de mușețel 100%) - în calitate organică
uscate cu grijă
este ideal pentru ceai, infuzii și feluri de mâncare

Pulbere de dezintoxicare antiinflamatoare

Ajută cu boli inflamatorii de uz intern. Se amestecă 2 lingurițe zilnic dimineața (sau seara) în apă cu un blender manual. Un mic sfat: are un gust mai bun cu o picătură de oțet de mere și miere.

Atenţie! Fără ceai verde dacă îl folosești seara.

50 g pulbere de măceș
40 g pulbere de ghimbir
30 g pulbere de curcuma
30 g pulbere de mușețel/extract
50 g ceai verde solubil
20 g pulbere de ginseng

Concluzie - ceaiul de mușețel este mai mult decât un ceai rece!

Mulți nu le place pentru că ne amintește de gripa sau febra din copilărie. Dar aceste amintiri neplăcute sunt, de asemenea, legate de cel mai mare avantaj al său: efectul eficient împotriva inflamației și infecțiilor. Cu puțină miere sau cu mentă și ghimbir, capătă aromă și devine și mai sănătos.

Ce experiențe ai avut cu ceaiul de mușețel sau care este părerea ta? Doriți să adăugați ceva? Așteptăm cu nerăbdare comentariul dvs.!

S-ar putea să vă intereseze și aceste superalimente:

ulei de in
Ulei de cânepă
anghinare
ceai de ghimbir
Oțet de mere
ulei de masline
Miere