Cele 5 plante și alimente din Detox

Corpul nostru acumulează o mulțime de toxine, din cauza poluării, substanțelor chimice, dar și, mai ales, din cauza hranei noastre. Aceste toxine împiedică funcționarea corectă a organismului și slăbesc organele și sistemul nostru imunitar.

plante

Anghinare, pentru a vă răsfăța ficatul

Foarte bogat în fibre, acest aliment pe care îl consumăm pe farfurii sub formă de mugur, este un mare aliat pentru detoxifierea corpului; Anghinare conține multe minerale și vitamine, dar este și bogat în acid fenol care are o putere de scurgere.

Curcuma, condimentul cu multiple beneficii

Rădăcinile acestui condiment provin direct din India și au multiple virtuți preventive dar și curative. curcumă participă la producerea bilei care are ca scop curățați bine ficatul. De asemenea, este implicat în procesul de purificare a sângelui și ajută la promovează o digestie bună.