Cele mai bune 3 ochelari de terapie cu lumină și beneficiile lor
Terapia cu lumină este o metodă terapeutică naturală care ajută la lupta împotriva albastrului de iarnă și a întreruperii ceasului intern. Soluția ideală în caz de tulburări de somn, depresie sezonieră sau oboseală cronică, iată selecția noastră de cele mai bune ochelari de terapie cu lumină și sfaturile noastre pe această temă.
- Terapia cu lumină: ce este ?
- Ochelari SunActiv pentru terapie cu lumină - DAYVIA
- Luminette 3 pahare pentru terapie cu lumină - LUCIMED
- Ochelari de terapie cu lumină Re-Timer - RETIMER
- Cum alegem produsele
- Terapia cu lumină: cum să beneficiezi de beneficiile sale ?
Terapia cu lumină: ce este ?
Terapia cu lumină este o terapie bazată pe utilizarea razelor de lumină în tratamentul diferitelor afecțiuni, cum ar fi depresia sezonieră sau dereglarea ceasului intern. Numită și helioterapie, aceasta implică expunerea la așa-numita lumină artificială albă cu „spectru larg” care imită razele soarelui.
Utilizată încă din Egiptul antic, terapia cu lumină a fost recunoscută în cele din urmă de știință datorită descoperirilor medicului danez Niels Ryberg Finsen. Este considerat un precursor al terapiei cu lumină ca metodă de vindecare a leziunilor cutanate (tuberculoza pielii).
În 1984, psihiatrul Norman E. Rosenthal dovedește legătura dintre depresia sezonieră și lipsa luminii, conducând în mod logic la proiectarea lămpilor și a ochelarilor pentru terapia cu lumină.
Terapia cu lumină este acum utilizată pe scară largă pentru a lupta împotriva albastrului de iarnă, iar modelele de ochelari de terapie cu lumină sunt ideale pentru a ne însoți dimineața de iarnă.
Practic, ușor și confortabil: selecția celor mai bune 3 ochelari de terapie cu lumină și sfaturile noastre pentru a ști totul despre acest subiect.
Ochelari SunActiv pentru terapie cu lumină - DAYVIA
Fabricate în Franța, această pereche de ochelari de terapie cu lumină de la marca DAYVIA este una dintre puținele care au aprobarea medicală CE 0459. Acest model SunActiv este un adevărat favorit, atât pentru calitatea sa de fabricație, cât și pentru efectul dovedit în prevenirea depresiei sezoniere și refacerea ciclurilor biologice de ceas. Iti recomandam !
Caracteristici:
- Proiectare, imaginație și fabricație în Franța
- 3 intensități în funcție de durata de utilizare dorită: nivel 1, 2 sau 3 (60 min, 45 min sau 30 minute)
- Sigur pentru sănătate și vedere: lungimile de undă verzi emise previn orice risc conform standardului CE privind riscurile fotobiologice (fără raze ultraviolete sau infraroșii)
- Spătar pentru nas reglabil
- Funcționare/accesorii: alimentare cu baterie reîncărcabilă, încărcător și cutie de depozitare incluse
- Greutate totală: 45g
Sfaturile și sfaturile noastre de utilizare:
Pe lângă faptul că sunt 100% francezi, ochelarii Dayvia au aprobarea medicală CE 0459. Pentru a fi folosiți acasă, la serviciu sau în călătorie (pentru a preveni jet lag). Cele 3 niveluri de intensitate vă permit să reglați radiația în funcție de timpul disponibil. Undele verzi emise le fac complet sigure, mai ales că beneficiază de „risc fotobiologic zero” conform standardului EN 62471. Un brand de calitate și inovator pe care îl recomandăm, atât pentru ochelarii săi, cât și pentru modelele de lămpi de terapie cu lumină. Pentru a fi utilizat de la începutul iernii, 30 de minute pe zi în fiecare dimineață: garantat împotriva blues-ului de iarnă!
Mai multe informații despre ochelarii de terapie cu lumină Dayvia SunActiv
Luminette 3 pahare pentru terapie cu lumină - LUCIMED
Produs emblematic al mărcii Lucimed, cel mai recent model Luminette a revenit cu această pereche de ochelari de terapie cu lumină și mai ușori și mai eleganți, pentru uz zilnic. Acesta este unul dintre cele mai bine vândute modele din categoria ochelari de terapie cu lumină.
Caracteristici:
- Buton de aprindere lateral convenabil
- Sistem brevetat: expunere optimă la lumină fără orbire
- Compatibil cu ochelari de vedere sau lentile de contact
- 3 moduri de intensitate a luminii: 500, 1000, 1500 lux
- Echivalență dovedită clinic la o lampă de 10.000 lux
- Autonomie pe termen lung: 5 sesiuni de 30 min în medie
- Reîncărcabilă prin cablu USB
- Accesorii incluse: încărcător, geantă de transport, instrucțiuni
- Certificare: standard european IEC 62471 (siguranță fotobiologică)
- Fabricare în Belgia
Parerea noastra: marca Lucimed se află la originea creației Luminette, oferită ca alternativă la lămpile clasice. Acest produs este rezultatul a 4 ani de cercetări efectuate la Universitatea din Liège de către mai mulți experți din laboratorul de somn și optică (dr. Yvon Renotte, specialist în fizică optică sau dr. Robert Poirrier, specialist în veghe și somn). Eficient, practic și confortabil de purtat, Luminette 3 vă permite să vă bucurați de beneficiile terapiei cu lumină fără a pierde timpul în fața unei lămpi dimineața! Apreciem, de asemenea, producția 100% belgiană și certificată de specialiști.