Cereți unui medic m ceaiuri de detoxifiere; ajută doar la slăbit ”- Slăbire
Ceaiurile de detoxifiere sunt de zece și sunt probabil unul dintre primele lucruri la care te gândești dacă vrei să faci un fel de curățare a corpului. Dar chiar detoxifică corpul?
„Teoria din spatele acestor ceaiuri este că acestea ajută la eliminarea toxinelor și a poluanților la care sunteți expus. Cu toate acestea, există puține dovezi științifice că elimină literalmente toxinele din corp ”, spune dr. Chester Lan, medic rezident la clinica DTAP.
Și pot oferi sau nu un ajutor real dacă sperați să slăbiți - totul depinde de formularea ceaiului.
Ceaiurile de detoxifiere te pot ajuta să slăbești
Ceaiurile de detoxifiere vă pot ajuta să obțineți un deficit caloric dacă sunt preparate cu ingredientele potrivite.
„Majoritatea ceaiurilor detoxifiante conțin frunze de ceai. Ceaiul conține cofeină, un stimulent care vă poate crește metabolismul și vă poate suprima pofta de mâncare, astfel că acest tip de ceai detox vă poate ajuta să ardeți mai multe calorii și să mâncați mai puțin. Pierderea în greutate rezultată este pierderea reală în greutate ”, spune dr. Lan.
„Cu toate acestea, unele ceaiuri de detoxifiere conțin laxative, despre care se crede că au un efect de curățare a colonului. Acest tip de scădere în greutate este în primul rând scăderea în greutate a apei și nu este nici sănătos, nici durabil. "
Dar indiferent ce tip de ceai de detoxifiere consumați, trebuie să fiți pregătiți să suferiți de anumite efecte secundare.