Chantelivre IssyGary taubes - Chantelivre Issy ISSY LES MOULINEAUX

taubes

Spoke

Editorii

Limbi

Formate

Revoluția Keto; știința și practica dietei ketogene

Gary Taubes

  • Thierry souccar
  • Eseu document
  • 21 ianuarie 2021
  • 9782365494588

Dacă, în ciuda dietei, te lupți cu kilogramele de ani de zile, acum este momentul să înțelegi de ce. Și să acționeze definitiv. De zeci de ani, autoritățile sanitare ne-au continuat să ne ciocnească că pentru a pierde în greutate trebuie să mâncăm mai puțin.

De ce ne grăsim

Gary Taubes

  • Knopf doubleday publishing group digital
  • 28 decembrie 2010
  • 9780307595515

O examinare care deschide ochii, care spulberă miturile, a ceea ce ne îngrașă, de la apreciatul scriitor Gary Taubes. În best-seller-ul său din New York Times, Good Calories, Bad Calories, Taubes a susținut că excesul de accentuare al dietei pe anumite tipuri de carbohidrați - nu grăsimi și nu pur și simplu exces de calorii - a condus.

Calorii bune, calorii rele

Gary Taubes

  • Knopf doubleday publishing group digital
  • 25 septembrie 2007
  • 9780307267948

Susține că carbohidrații rafinați sunt cauza finală a obezității, a bolilor de inimă, a diabetului și chiar a cancerului; faptul că supraalimentarea și comportamentul sedentar sunt efecte secundare ale creșterii insulinei; și că eliminarea acestor carbohidrați din dieta cuiva este singura modalitate de a pierde în greutate. .