Cimbru: Cinci efecte sănătoase ale ceaiului și uleiului
Romanii antici prețuiau deja cimbrul; astăzi este foarte important atât în bucătărie, cât și în medicină. Vă dezvăluim ceea ce ajută planta - și cine ar trebui să fie atent cu ea.
Ceaiul și siropul de tuse de casă fabricat din cimbru sunt considerate medicamente naturale pentru răceală. Motivul: sa demonstrat că uleiul esențial din planta sănătoasă a Thymus vulgaris inhibă dezvoltarea bacteriilor și a virușilor, de exemplu prin ingredientul antiseptic timol. Pe lângă simptomele gripei, cimbrul are o serie de alte domenii de aplicare.
Cele mai cunoscute efecte ale cimbrului dintr-o privire
Inflamația gurii și a gâtului poate fi combătut eficient cu apă de gură cimbru. Frunzele sale aromate ameliorează, de asemenea, respirația urât mirositoare.
Cimbrul are un efect antispastic și expectorant asupra căilor respiratorii superioare și, prin urmare, este un remediu adecvat pentru persoanele productive Tuse din bronșită precum și împotriva tusei convulsive prelungite. În plus față de medicamentele cu cimbru, puteți utiliza și ceai obținut din plante pentru tuse - pe de o parte, desigur, intern, dar și ca aditiv la inhalare.
Impotriva Tensiunea musculară se spune, de asemenea, că uleiul de cimbru ajută.
Circulatia sangelui promovează cimbru dacă este utilizat extern, de exemplu ca aditiv pentru baie. În acest fel, este la fel de potrivit pentru simptomele de răceală.
Dacă îl luați ca un ceai sau un condiment, Cimbrul susține digestia și previne flatulența, diareea și constipația.
Datorită acestor diverse domenii de aplicare, cimbru a fost votat Planta Medicinală a Anului în 2006.
În timp ce planta din ceaiul de cimbru este potrivită pentru băut, uleiul de cimbru este destinat uzului extern. De exemplu, poate fi folosit ca o gargară sau soluție de inhalare și poate fi folosit pentru a pregăti băi reci.
Cimbru + miere + suc de lămâie = sirop de tuse de casă
Dacă doriți să încercați sirop de tuse de casă, vă recomandăm următoarea rețetă:
Aduceți o grămadă de cimbru proaspăt la fierbere cu un sfert de litru de apă și fierbeți la foc mic acoperit timp de aproximativ o jumătate de oră.
Se strecoară infuzia într-un recipient curat, se amestecă cu sucul unei lămâi organice netratate și un sfert de litru de miere.
Umpleți totul în borcane sterile și păstrați-l în frigider, unde siropul de cimbru-miere-tuse va păstra câteva săptămâni până la luni.
Alternativ, puteți modifica rețeta un pic și puteți combina ingredientele cu, de exemplu, suc de ceapă, costă sau salvie - toate acestea fiind și plante medicinale eficiente împotriva tusei.
Plantarea, recoltarea și uscarea cimbrișorului: așa funcționează
În afară de proprietățile sale medicinale, planta este, de asemenea, populară datorită gustului său, care îmbunătățește multe feluri de mâncare: ciupercile, vânatul, quarkul și cartofii au o aromă inconfundabilă din cimbru. De asemenea, este apreciat de bucătari, deoarece cimbrul își pierde cu greu din gustul intens, chiar și atunci când este uscat.
Fie ca plantă de bucătărie sau remediu pentru casă: puteți cumpăra cimbru în ghivece în multe supermarketuri sau, bineînțeles, să-l cultivați singur din semințe. Plantelor de cimbru le place uscate, adăpostite de vânt și însorite. Pentru a face ierburile durabile prin uscare, lăstarii sunt tăiați înainte de înflorire și agățați în ciorchini.
Femeile gravide ar trebui să aibă grijă de cimbru
Efectele secundare nu sunt de temut din utilizarea cimbrișorului - cu excepția cazului în care apare un supradozaj: Acest lucru poate duce la greață și vărsături, crampe abdominale și diaree. În timpul sarcinii și alăptării, femeile nu trebuie să exagereze cu cimbru. Uleiul de cimbru nu este potrivit pentru bebeluși și copii mici.
Cu aceste remedii casnice îți vei depăși răceala mai repede și mai mult natural.
Hidratarea adecvată și renunțarea la nicotină sunt mai indispensabile la tuse.
Cei care își consumă hrana cu alimente cu conținut scăzut de calorii nu vor fi tentați de gustări cu energie ridicată. Arătăm care alimente oferă cea mai mică energie și mai mult.
LaVita oferă mai multe vitamine și oligoelemente importante pentru sănătate și performanță.
Mahmureală? Ce să mănânci când ai o mahmureală pentru a o face să dispară rapid Mai mult.
Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.