Clătite dietetice și gourmet cu mere Rețetă pentru clătite dietetice și gourmet cu

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

linguri mari de făină integrală

linguri mari de semințe de in

linguri mari de ovăz

linguri mari de mere de casă neîndulcite sau echivalentul unui măr ras (aproximativ 1 ½ măr)

ustensile

Pregătirea

1. Se amestecă ingredientele uscate cu laptele, apoi se adaugă sosul de mere.
2. Încălziți o tigaie ușor unsă la foc mare și, folosind o lingură, întindeți pe ea grămezi mici de aproximativ 1 cm.
3. Coborâți focul după ce a început gătitul, apoi întoarceți tortele.
4. Se servește fierbinte cu sirop de arțar.

---