Colesterolul ca factor de îmbătrânire, astfel încât vasele de sânge să rămână tinere și elastice - viață sănătoasă - FOCUS Online

Colesterol bun, colesterol rău: Experții și oamenii laici s-au certat despre asta de zeci de ani. Oul pentru micul dejun este sănătos sau nu? Profesorul vascular Martin Halle explică misterul colesterolului în videoclip.

îmbătrânire

Colesterolul este important pentru organism. El are nevoie de el pentru a construi pereții celulari și a produce hormoni. În cea mai mare parte, organismul poate produce colesterol de unul singur. Cu toate acestea, o luăm și prin mâncare. Colesterolul poate fi găsit în ouă, unt sau cârnați de ficat, de exemplu.

Martin Halle este directorul medical principal al scaunului și policlinicii pentru medicina sportivă preventivă și de reabilitare la Facultatea de Medicină a Universității Tehnice din München. Este specialist în medicină internă, cardiologie și medicină sportivă și conduce un ambulatoriu mare pentru cardiologie preventivă și medicină sportivă la Spitalul Universitar din dreapta Isarului. Specialitatea sa este prevenirea, terapia și reabilitarea bolilor interne, în special a bolilor cardiovasculare.

Lipoproteinele LDL și HDL sunt importante, astfel încât colesterolul să fie distribuit în organism și să ajungă la locul potrivit de utilizare. Ele servesc ca transportor. LDL transportă colesterolul către organe. HDL elimină excesul de colesterol. Dacă acest proces este echilibrat, colesterolul nu prezintă niciun risc în organism.

  • Profesorul vascular explică cum să vă protejați arterele la fiecare masă
  • Potriviți-vă ca 30 la vârsta de 50 de ani: un profesor vascular explică cum să vă întineriți corpul
  • Factorul de îmbătrânire a colesterolului: Acesta este modul în care vasele de sânge rămân tinere și elastice
  • Somnul rău ne distruge corpurile - de asta ar trebui să fii atent
  • FOCUS-Seria de nave online - profesorul vascular explică: Cu factorul E vă mențineți vasele tinere
  • Profesorul navei dezvoltă un sistem de puncte - adună 15 puncte E zilnic! Există o metodă simplă de a vă proteja vasele

Devine periculos atunci când se acumulează prea mult colesterol și ciclul de utilizare și degradare nu mai funcționează fără probleme. Profesorul vascular Martin Halle explică în videoclip la ce ar trebui să fiți atenți în ceea ce privește nutriția, pentru a vă menține nivelul de colesterol în echilibru.

„A rămâne tânăr cu vase sănătoase” de Martin Halle, Goldmann-Verlag, 208 pagini