Consumul de calorii marchează rapid (militar)

Consumul de calorii marchează rapid (militar)

Consumul dvs. de calorii

Trebuie să mergi rapid timp de 60 de minute (militar)

militar

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierde greutate cu marș rapid (militar)

Cât de mult în greutate pierzi cu activitatea care marchează rapid (militar) și câte calorii poți arde cu aceasta depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să mergeți rapid (militar):

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (care marchează în mod viu (militar)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: