Consumul de paste îngrașă Furculița și nutriția
🔔 Mâncarea pastelor te îngrașă? 🔔
🎈 Să spunem un adevăr: totul te îngrașă! Chiar și excesul de dovlecei!
Este vorba despre cantitate și echilibru.
🎈 Pastele sunt un amidon ca oricare altul, în media bună a acestui grup cu 66g de carbohidrați și 11g de proteine la 100g.
„Aș avea tendința de a spune că mai degrabă pumnul mare de parmezan care cade pe pastele tale te va face să te îngrași decât pastele în sine.