Controlul greutății - Dr. Magnier, medic estetician în Charenton
Gestionarea supraponderalității este necesară nu numai din punct de vedere estetic pentru a-și consolida imaginea pozitivă și încrederea, ci și mai ales din punct de vedere medical pentru a îmbătrâni mai bine în stare bună de sănătate: este complet integrat în design " anti îmbătrânire »De consultare.
CONSULTAREA NUTRIȚIEI
Înainte de a implementa o strategie pentru a recâștiga o greutate satisfăcătoare, vom căuta să punem un diagnostic exact și să identificăm cauzele supraponderali.
Consultarea include:
- Un interogatoriu atent în special cu privire la istoricul medical, tratamentele actuale, istoricul creșterii în greutate cu factorii declanșatori, profilul psihologic, starea de stres, obiceiurile alimentare, activitatea fizică și stilul de viață.
- Un examen clinic complet cu în special măsurarea indicelui de masă corporală (IMC = Greutate/înălțime pătrată) care face posibilă stabilirea diagnosticului de supraponderalitate dacă este mai mare sau egal cu 25 sau obezitate de la 30 și a impedanței de măsurare care face posibilă pentru a rafina acest diagnostic prin cuantificarea masei grase, în special a grăsimii viscerale, care este un factor de risc important din punct de vedere cardiovascular, prin determinarea zonelor de distribuție a grăsimilor și, de asemenea, prin măsurarea masei de apă. Astfel, putem clasifica în funcție de un morfotip ginoid sau android, care ne va ghida către îngrijirea adecvată pentru fiecare.
- Examinări biologice: unele ar trebui prescrise sistematic ca parte a căutării cauzei și a repercusiunilor, în special cu dozele de colesterol, hormon tiroidian, fier, vitamina D, un echilibru hormonal la femei, mai ales după sarcină sau în menopauză peri. Alte examinări mai complexe vor fi, de asemenea, prescrise, după caz: căutareintoleranțe alimentare, A echilibrul acizilor grași, analiza de neurotransmițători
Ce cauzează
Dacă simplul act de „a lua o dietă” a fost soluția, ar trebui doar să vă trimitem fișe nutriționale, pentru a restricționa în vreun fel aportul de calorii: acesta este scopul majorității dietelor care promovează că fiecare dintre ele are un nume specific și care au ca efect reducerea directă sau indirectă a aportului caloric (diete disociate, diete excluzând anumite alimente, diete proteice etc.), acestea din urmă provocând o limitare calorică pur și simplu prin „lassitude” față de alimentele autorizate.
Vedem astfel o întreagă grămadă de „diete minune” înflorind la începutul fiecărei primăveri, unele mai periculoase decât altele, dar toate cu același rezultat: după o fază de scădere în greutate, recuperarea în greutate cu un câștig în greutate. cheltuiala masei slabe (mușchii) rezultând o scădere a metabolismului bazal responsabil pentru celebrul efect de revenire. Acesta este modul în care pacienții câștigă din ce în ce mai mult în greutate de-a lungul anilor, cunoscut sub numele de „efect yoyo”.