Cum acționează Maca în corp

Cuprins:

Maca - odată o masă regală, afrodiziac natural și remediu miraculos pentru incașii din Peru - se bucură acum de o popularitate tot mai mare în latitudinile noastre. Între timp, numeroase studii științifice din diverse universități au arătat numeroasele aspecte de sănătate ale tuberculului de pe platourile Andilor.

Maca dintr-o privire

lucrări îmbunătățirea performanței
lucrări potențarea potenței
are un efect pozitiv asupra fertilitate afară
Creșterea în Nivelurile de testosteron
Mai bune Capacitate de orgasm

Au fost corect incașii antici? - Așa funcționează cu adevărat maca

Maca (Lepidium meyenii) este o plantă asemănătoare cu cresa noastră de grădină locală, care este originară din Anzi din Peru. Rădăcinile lor în formă de tubercul au fost apreciate de incași de peste 2000 de ani datorită numeroaselor substanțe nutritive și substanțelor vitale. Până în prezent, numai cuplurile căsătorite au voie să mănânce Maca în multe sate din Anzi. Deoarece tuberculii au fost considerați aici de secole puternic afrodiziac.

O legendă spune, de exemplu, că atunci când cuceritorii spanioli i-au împins pe fermierii peruvieni tot mai înapoi în platourile Anzilor, ale căror animale erau mai puțin fertile din cauza condițiilor climatice mai dure de acolo. Păstorii de munte i-au sfătuit pe fermieri să-și hrănească turmele cu Maca și iată: brusc descendenții s-au ridicat din nou.

Între timp, și aceste legende ale incașilor sunt dovada stiintifica. Studiile clinice din America de Sud, China și SUA au arătat că rădăcina de maca poate fi o Creșterea dorinței sexuale, a capacității de orgasm și a producției de spermă sume. Un studiu sistematic al proprietăților afrodisiace ale maca în revista Urology în aprilie 2000 de un cercetător chinez raportează despre efectul maca asupra comportamentului sexual al șoarecilor. Rezultatul acestei investigații a fost surprinzător: șoarecii hrăniți cu maca au fost sexual de aproximativ 3 ori mai „activ” la fel ca șoarecii de comparație care au fost hrăniți în mod normal.

În plus, șoarecii au arătat Disfuncția erectilă a marcat îmbunătățirea simptomelor. Rezultate uimitoare au fost observate și la oameni. Omul de știință peruvian Gustavo Gonzales, de exemplu, a dat maca la doisprezece bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani timp de trei luni și apoi a examinat fertilitatea lor. După două săptămâni a reușit să facă una dublarea medie a numărului de spermatozoizi a determina. Colegul său peruvian, neurologul emerit Dr. Fernando Cabieses.

Cu toate acestea: „Maca nu este un Viagra„ natural ”, așa cum subliniază biologul Karla Vega Vargas de la Universitatea Cayetano Heredia din Lima. „Deoarece Viagra este un vasodilatator care face ca erecția să apară la jumătate de oră după ingestie, printr-un proces chimic”, spune ea. Dr. Fernando Cabiese a arătat clar că Maca are în general un efect vitalizant asupra corpului uman. Pe lângă acest efect energizant, Maca are și un efect de echilibrare asupra Nervii și echilibrul hormonal uman: Aceasta combate oboseala, epuizarea, stresul și chiar depresia. Acest lucru te face să te simți mai relaxat, mai în formă și mult mai rezistent atât fizic, cât și mental.

Ceea ce face maca atât de specială?

Așadar, Maca are mult mai multe de oferit decât un efect afrodisiac. Deoarece planta este cultivată la altitudini de până la 4.400 de metri, este expusă condițiilor climatice extreme: Deoarece la altitudinile mari ale Anzilor, temperaturile fluctuează foarte puternic, iar plantele care cresc acolo sunt expuse vânturilor puternice și radiațiilor solare intense. Este logic ca planta Maca să fie deosebit de robustă și rezistentă în astfel de condiții și în tuberculul său deosebit de bogat în substanțe vitale trebuie să îmbogățească.

Frunzele, care au un gust ușor înțepător, asemănător cu cressul, sunt, de asemenea, potrivite pentru consum, dar tuberculii de 2 până la 5 cm mari, în formă de pară, sunt utilizați în principal, deoarece majoritatea nutrienților sunt îmbogățiți și depozitați în ele. Datorită conținutului său ridicat de hidrat de colenă, rădăcina de maca este foarte hrănitoare și are un gust dulce. Este potrivit pentru prepararea atât a mâncărurilor dulci, cât și a celor picante. În America de Sud se gătește în principal într-un terci dulce numit „Mazamorra”, sau după uscare și măcinare se adaugă la supe sau produse de patiserie. Există chiar și o bere Maca, așa-numita „Maca Chicha”, care este foarte populară în Anzi.

Ceea ce îl face atât de sănătos?

Cu peste 60 de substanțe vitale diferite Maca are semnificativ mai multe ingrediente care sunt valoroase pentru sănătate decât multe alte plante. Rădăcinile uscate conțin 13-16% proteine și o proporție foarte mare de aminoacizi esențiali și acizi grași omega-3, care susțin organismul în toate procesele metabolice importante. Maca este, de asemenea, deosebit de bogată în Antioxidanți. Acestea reduc stresul oxidativ din organism. Se consideră că stresul oxidativ este parțial responsabil pentru procesul de îmbătrânire și este legat de dezvoltarea unui număr de boli.

Maca este, de asemenea, bogată în calciu și zinc, iod, fier, cupru și mangan. Vitaminele sale B2, B5, C și niacina fac din Maca o adevărată sursă de energie. De asemenea, conține și rădăcină de maca steroli vegetali care sunt similari cu hormonul testosteron. Acestea promovează în mod natural fluxul sanguin către țesutul pelvian și stimulează testosteronul și, la femei, producția de estrogen. De asemenea, scad nivelul colesterolului prin inhibarea absorbției colesterolului în intestinul subțire. Datorită acestei abundențe de substanțe nutritive și substanțe vitale, Maca Plus este deosebit de potrivit pentru atlet, dar și pentru alte persoane care doresc să-și crească vitalitatea, forța și rezistența, tovarășul perfect pentru aprovizionarea zilnică cu energie.

Nu în ultimul rând, maca este, de asemenea, potrivită în mod ideal ca remediu și ancorată în vechiul medicament peruvian pe bază de plante incașilor. Dacă credeți că acest medicament naturist tradițional, aportul de Maca poate avea un efect pozitiv asupra anemiei, simptomelor menstruale și ale menopauzei, precum și a tuberculozei, osteoporozei sau chiar a cancerului de stomac. Vechii incași ne-au dovedit-o: Maca, fie în capsule, fie sub formă de pulbere, este un instrument important care poate fi utilizat în mai multe moduri - și nu doar ca afrodiziac.

Test de produs Maca

Există acum un număr mare de produse Maca pe piață. În practică, capsulele s-au dovedit a fi cea mai practică formă de aplicare, deoarece pulberea este greu de dizolvat și gustul nu este convingător. Am analizat și testat cele mai promițătoare produse.

Câștigătorul testului: Maca Plus din produsele amaiva naturale

✓ Vegan, fără gelatină
✓ Cu Ashwaganda și Tribulus terrestris
✓ Fără aditivi artificiali
✓ Efect ridicat datorită biodisponibilității bune
✓ Cel mai bun raport preț-performanță
✓ Fabricat în Germania (managementul calității)

Rezultatul testului: foarte bun (1,2)

Locul 2: capsule Maca de la NatureFitness

✓ Fără aditivi artificiali
✓ Raport bun preț-performanță
Vina: fabricat în SUA

Rezultatul testului: bun (2,5)

Locul 3: pudră de Maca de la Wohltuer

✓ Pulbere de maca pură
✓ Raport bun preț-performanță
De criticat: Fabricat în SUA și gust neplăcut