Cum îmi pot satisface foamea fără să mănânc! (Sănătate, nutriție)

7 răspunsuri

De curând am văzut o invenție „grozavă” la televizor: aceasta este o bucată de ciocolată din plastic care îți va satisface foamea imediat ce apeși butonul încorporat. Dacă apăsați butonul, iese mirosul de ciocolată și credeți că sunteți plin de îndată ce inspirați acest miros. Dar nu există doar ciocolată, există și alte alimente cred că ^^

E mișto, știi de unde să-l iei? xD

Vă pot spune de ce s-ar putea ca profesorul. a renunta. Vă rog să vă gândiți la țări care nu se descurcă la fel de bine ca la Germania. Africa, de exemplu.

În plus, mulți mor de foame pentru a-și menține greutatea. Unii chiar se spune că mor de foame. Sau imaginați-vă că sunteți mai departe și nu puteți mânca nimic și vă este foame. Deci, cred că ar trebui să aveți puțin respect pentru întrebare.

Excelent! DH! Ai dreptate, pentru că dacă vrea să slăbească, atunci poți să iei o dietă!

Este vorba despre a scăpa de senzația de foame. Am nevoie urgent să slăbesc, să iau o dietă și pot consuma doar 600 de calorii pe zi (dar numai o dată la două zile este o dietă foarte bună), dar ți-e foame. nu este nimic? Sugeți cuburi de gheață sau așa ceva? Mulțumesc .

O mulțime de apă, fructe neîndulcite sau ceai de plante vă pot ajuta silueta. „Un studiu efectuat la Universitatea Humboldt din Berlin a arătat chiar că apa potabilă crește cheltuielile cu energia”,

Ar putea fi faptul că vrei cu adevărat să slăbești, deși nu trebuie? Trebuie să mănânci ceva, mai ales pentru a-ți continua metabolismul (de altfel, pierzi mult mai mult, deoarece corpul consumă multe calorii prin digestie. Dacă nu-l dai, îți încetinește metabolismul și te îngrași, deși faci mult mai puțin mănâncă decât înainte. Așadar, păstrați întotdeauna media sănătoasă pentru controlul greutății!). Mai bine să ronțăi morcovi și ardei sau bețe de țelină, castraveți etc...

Nu vreau sa slabesc ! Ar trebui să fac asta ca temă în bio!

întrebări similare

Mi-e foame. Așa că stomacul meu mârâie din când în când, dar cu greu scap nimic. Încep să mă sufoc și asta mă enervează. Încă mai am pulbere de proteine care ar trebui să ajute la construirea mușchilor și la îngrășare.

Când vine vorba de mâncare, am renunțat pentru moment dacă ar trebui să iau pudra?
Pudra mi-ar satisface foamea?

Nici eu nu prea mă prind.

Așa că vreau să slăbesc puțin. problema este că din când în când aș putea continua să mănânc. există alimente care satisfac foamea ?

Am vrut să întreb cum îmi pot satisface foamea pe termen lung timp de câteva ore ?

Deci, cu siguranță nu sunt însărcinată sau asta nu are nicio legătură cu zilele mele, pentru că nu a fost niciodată așa pentru mine. Este așa de 3 săptămâni acum. Mănânc și mănânc, dar nu mă satur. Îmi doresc întotdeauna să mănânc o mulțime de lucruri dulci și, de asemenea, pot mânca de 5 ori pe zi. De ce este asta și cum îmi pot satisface foamea?

Desigur, fără să-l înghită. este posibil? 🤔

Dacă păstrez foamea mult timp, de ce nu pot mânca? Deci știu că, când îmi este foame, mă simt foarte rău, dar când încep să mănânc, nu am pofta de mâncare și mă înrăutățesc? Este aceasta o reacție normală a corpului?

Luam cina acasă la scurt timp după ora 19, dar deja îmi este foarte foame și sunt pe drum. Pentru a-ți satisface foamea pentru o clipă, ai mânca un hamburger sau un cheeseburger de la McDonalds?

Moin, ai vreun truc, gustare care să satisfacă foamea pentru un anumit timp?

nu? Acesta este doar cazul unui copil

După cum se spune mai sus, niciodată nu mi-e foame

De obicei îmi este foame pe la 12 și apoi mă satur foarte repede.

dacă mănânc ceva, atunci nu mi-e foame până la ora 19:00.

Încerc mereu să mănânc 3 mese, dar după micul dejun mă simt întotdeauna foarte rău.

ar trebui să mă „antrenez” la micul dejun sau mai bine zis să-l mănânc când mi-e foame?

dacă mănânc doar 2 mese este prea puțin sau?

Am o greutate normală, deoarece mănânc mai ales când nu mi-e foame, pentru că cred că trebuie să mănânc, pentru că altfel nu este suficient.

și nu, nu vreau 6 gustări mici pentru că prefer să mănânc mese în loc de gustări

De multe ori îmi este foame, dar nu vreau să mănânc pentru că nu-mi place nimic, indiferent dacă este pizza, pastele sau orice altceva. Urăsc asta. - Nu-mi place nimic (oricum sunt complicat să mănânc) ce pot face pentru asta .-.

știi că trebuie să mănânci ceva pentru a-l face să dispară, dar de ce nu există impulsul? te tot gândești „foamea -> mâncare. foamea -> mâncare”.