Cum să abordăm critica metodei; Viață explozivă
Cum să faci față criticilor, să fii calm și să te îmbunătățești
Cine nu a primit niciodată critici ?
Suntem criticați în permanență, pentru rău și bine. Cu toate acestea, este rar să răspundem bine la recenziile negative. Într-adevăr, acest lucru poate părea normal, dar trebuie să ne amintim că există un timp între un eveniment și reacția pe care o avem la același eveniment.
Suntem liberi să folosim acest timp în orice mod dorim. De obicei, furia, disprețul ne vin direct. Și ce dacă?
Luați în considerare ce utilizare va face furia dvs. într-o astfel de situație. Ne lăsăm în mod regulat purtați de emoțiile noastre și ele sunt cele care ne ghidează reacția. Aș dori să insist asupra acestui punct.
Dacă folosești corect timpul dintre eveniment (aici critica) și reacția ta, vei fi făcut un mare pas înainte. Va fi creierul, rațiunea și nu emoțiile care vă vor dicta comportamentul. Așa avansăm.
Două tipuri de critici.
În zona criticii negative, care pune sub semnul întrebării una dintre acțiunile sau comportamentele dvs., există două tipuri de critici:
- Critica gratuită, cea care este făcută pentru a te doborî, pentru a te înjosi. Poate provoca daune mari, deoarece la unii oameni va duce la o scădere a stimei de sine și a încrederii în sine. Acest tip de critică este inutilă și nu avansează nici persoana care critică, nici persoana care o primește. Totuși, acest lucru se întâmplă frecvent. Este răutate gratuită, din anumite motive X sau Y.
Cea mai bună reacție la acest tip de critică este ignoranța. Ai încredere în tine, nu este nevoie să adaugi combustibil la foc. Ceea ce faceți, ȘTIȚI că este bine. Nu trebuie să vă certați propriul drum și să intrați într-o conversație sterilă care are o singură utilizare: să vă scurgeți energia și să vă faceți negativi.