Cum să evitați senzația de picioare umflate furculiță și bikini

Gata cu picioarele grele, grase și inestetice

bikini

Picioarele umflate: cauzele

Senzația de picioare umflate este de obicei cauzată de insuficiență venoasă. Mai exact, circulația sângelui de la picioare la inimă nu este optimă. Vorbim apoi de o revenire venoasă proastă.

Poate fi și un simptom precursor al varicelor care se caracterizează prin dilatarea permanentă a venelor. Din nou, sângele nu circulă corect și provoacă durere.

În cele din urmă, impresia de picioare umflate se poate datora tulburarea gambei. Mușchii își pierd puterea, ceea ce influențează circulația venoasă.

Picioare umflate: ce să faci ?

Soluția: prevenirea ! Pentru a evita senzația de picioare umflate, nu este nimic mai bun decât exercițiul fizic. Într-adevăr, mișcarea este excelentă pentru activarea circulației sângelui. Practicarea sportului este bună pentru mușchi. Este deosebit de important să mobilizați vițeii, iar cea mai eficientă activitate este mersul pe jos.