Cum să gătești pentru o persoană
Da, știu, gătitul nu este întotdeauna ușor când ești singur acasă. Și tendința este să ieșiți și să mâncați la restaurantul dvs. preferat pentru a vă ușura viața sau pentru a comanda o livrare sau pentru a scoate în timpul perioadei de blocare. Totuși, vă asigur că veți câștiga foarte mult din pregătirea propriei alimente în propria bucătărie. În special, aveți asigurarea mananca sanatos si echilibrat prin adaptarea rețetelor scrise în mod obișnuit pentru 4 persoane (este necesară o mică regulă de trei) și veți economisi mulți bani.
Iată câteva sfaturi și sfaturi pentru a găsi motivație și a vă distra în bucătărie în timp ce vă sărbătoriți papilele gustative.
Gătit mai degrabă decât mâncat afară
A trăi singur poate reprezenta dezavantaje atunci când pregătești mesele în care motivația pierde adesea în centrul atenției. Dar a trăi singur aduce și libertate și independență. Când este timpul să gătești doar pentru tine, ai șansa să încerci o varietate de experiențe culinare, să îți perfecționezi rețetele preferate sau chiar să îți asumi provocări. Deci, de exemplu, puteți încerca rețete exotice, puteți continua o dietă fără carne pentru câteva săptămâni etc.
Un alt avantaj major al practicării bucătărie solo și de mananca singur este să ai ocazia să pregătești un farfurie care îți place. Vă puteți răsfăța cu orice doriți și care vă satisface gustul. Nu pierdeți niciodată din vedere faptul că a mânca ar trebui să fie întotdeauna o plăcere, dar evitați excesul pentru a vă păstra sănătatea.
În cele din urmă, gătitul singur este sinonim cu eliberarea de presiune. Este în regulă dacă îți lipsesc mesele la început, nimeni nu te va judeca și te poți îmbunătăți mai târziu. !
Rețineți că există servicii de livrare a prânzului la pachet gata gătit. Alegeți tema coșului, numărul de mese de pregătit pe care doriți să le primiți și primiți acasă un pachet conținând tot ce aveți nevoie pentru a vă pregăti rețetele săptămânii, cu carduri de rețete dedicate.
Găsiți inspirație și rețete după cum doriți
Da, știu, uneori poți suna ca cineva căruia nu-i place să gătească atunci când în realitate îți lipsește inspirația: nu știi ce feluri de mâncare să prepari, ce ingrediente să folosești etc. și de multe ori te întrebi ce să mănânci când ești singur. Pentru a găsi inspirația de care aveți nevoie pentru a găti solo, nu ezitați să răsfoiți indexul de rețete marciatack.fr, rețetele sunt calibrate pentru 4 persoane, dar dvs. poate regla automat proporțiile după cum este explicat pe acest ecran și programați prânz pentru 1 persoană.
