Cum să păstrați un jurnal alergic pentru copilul dumneavoastră
Recunoașteți alergiile la copii
Copilul dumneavoastră prezintă simptome de alergie? Apoi, țineți un jurnal alergic și înregistrați cu ce declanșează alergia copilului dumneavoastră intră în contact. Dacă știți deja la ce este alergic copilul dumneavoastră, puteți reduce la minimum contactul cu substanțele care cauzează alergie.
Cum să păstrați un jurnal alergic pentru copilul dumneavoastră
Notați cât mai precis posibil pe o perioadă de câteva săptămâni
- orice intră în gura copilului tău,
- orice intră în plămânii copilului tău,
- tot ce intră pe pielea copilului tău.
Vă rugăm să rețineți următoarele întrebări:
- Despre ce plângeri se plânge copilul dumneavoastră?
- Când au apărut simptomele?
- Unde au apărut simptomele și cât au durat?
- Ce a mâncat și a băut copilul tău?
- Mâncarea a fost pregătită de tine sau de la cantina școlii?
- Ce ingrediente și aditivi au avut alimentele (de exemplu, în cazul alimentelor convenționale)?
- Copilul dumneavoastră ia medicamente (noi)?
- Copilul dumneavoastră poartă haine noi, proaspăt spălate sau curățate în uscat?
- Ați schimbat detergentul sau balsamul?
- Ce săpun, cremă, șampon pentru păr folosește copilul dumneavoastră?
- Copilul dumneavoastră a folosit un unguent, de ex. Balsam rece?
Cum puteți preveni alergiile
- Lapte matern: Alăptarea exclusivă a unui bebeluș timp de șase luni reduce riscul de alergii, dar nu este nici o garanție pentru o viață fără alergii ulterior. Ca alternativă, alimentele hipoalergenice pentru bebeluși sunt disponibile dacă se cunoaște dispoziția.
- Dieta saraca in alergeni: Evitați alimentele care stimulează organismul să producă histamină, cum ar fi: B. căpșuni, roșii, brânză matură sau pește cu carne roșie. Dacă aveți neurodermatită sau o alergie alimentară, puteți crea un meniu special cu ajutorul unui nutriționist. Nu tăiați pur și simplu alimente importante, cum ar fi laptele, fără a le înlocui: deficitul de calciu ar putea fi rezultatul.
- Evitarea alergenilor: Desigur, cel mai bine este să nu-ți expui copilul sau substanțe rare la care acestea sunt alergice. Sună mai ușor decât este. Cu toate acestea, măsurile de precauție adecvate pot reduce cel puțin simptomele.
Acesta este modul în care medicii școlari tratează alergiile
- Antihistaminice care diminuează mâncărimea acută, erupțiile cutanate și atacurile de strănut după doar câteva minute,
- Cromoglicat disodic (DNCG), care blochează secreția de histamină atunci când este luată în mod regulat ca măsură preventivă,
- Cortizon, care este utilizat pentru a preveni deteriorarea permanentă a mucoaselor inflamate sau a pielii.
Metode alternative și complementare de vindecare
Acupunctura este utilizată tot mai mult ca alternativă sau în plus față de alergii, de ex. B. cu febră de fân. Acupunctura este considerată o metodă de succes, iar eficacitatea acesteia a fost acum dovedită științific. Cu ajutorul unui test muscular, kinetoterapeuții primesc informații despre tulburări ale echilibrului energetic și pot recunoaște astfel alergiile și le pot trata natural. Remediile homeopate stimulează propriile puteri de auto-vindecare ale organismului și sunt destinate să abordeze problema de la rădăcină. Puteți cumpăra globule corespunzătoare și preparate combinate în farmacie, în cazurile mai severe ar trebui să consultați mai degrabă un homeopat clasic instruit.