Cum să preveniți răceala la copii Revista Santé
Germenii, nu răceala, sunt cei care provoacă răceala obișnuită la copii (și adulți). Prin urmare, nu este necesar să limitați ieșirile în timpul iernii, dar este foarte util să vă spălați frecvent pe mâini, pentru a evita contactul cu persoanele bolnave și pentru a menține un stil de viață sănătos.
Bunicii noștri ne-au dat multe sfaturi. Unele sunt grozave, iar altele ... inutile. Copiii sub 6 ani suferă în medie de șase până la opt răceli pe an. Chiar și copiii mai mari tind să răcească mai mult decât adulții. Înainte de a afla că germenii au fost cauza răcelii, mulți părinți făcuse legătura între frecvența răcelilor din timpul iernii și frigul. Prin urmare, au fost convinși că scăderea temperaturilor este responsabilă de boală.
Cu toate acestea, nu este posibil fiziologic să te îmbolnăvești doar pentru că ți-e frig. Adevăratul motiv pentru care răcelile sunt mai frecvente în timpul iernii este tocmai pentru că petrecem mai mult timp în interior, ceea ce crește riscul multiplicării fermelor de la o persoană la alta, într-un spațiu restrâns. Iată care sunt miturile și realitățile de știut când vrei mențineți copiii sănătoși în timpul sezonului rece:
Mitul - Protejați-vă de frig
Nu lăsați copiii să iasă cu părul ud, încurajați-i să se joace mai mult în interior când este frig afară, acoperiți-i de fiecare dată când ies afară ... toate aceste obiceiuri legate de teama de a „răci” sunt inutile și nu vor proteja copiii sau adulții de răceală.