Cum să slăbești 10 kilograme în 2 luni Souad By Sonia

Bună ziua, vă voi spune în acest articol cum am slăbit 10 kilograme în 2 luni fără să fac mișcare. În primul rând aș dori să clarific: nu sunt un profesionist în domeniul medical, nu sunt medic, dietetician sau nutriționist! Vă vorbesc ca un „bun prieten” care vă povestește despre experiența ei și care vă oferă câteva sfaturi.

kilograme

Înainte de dietă aveam 60 de kilograme ... Două luni mai târziu, aveam 50 de kilograme.

Pe toată perioada dietei mele, am fost însoțit de un medic specializat în domeniul nutriției și dieteticii. De la sfârșitul lunii iulie 2018, am început să fac dietă pentru a slăbi.

PIERDE 10 KILOURI ÎN 2 LUNI! Este posibil .

Personal, am luat 5 ani înainte să merg la această dietă pentru că mă simțeam bine cu mine, aveam 65 de kilograme, nu aveam complexe. Habar n-aveam deloc să urmez o dietă, darămite să slăbesc atâtea kilograme deodată. Cu toate acestea, am fost obligat să urmez o dietă din motive medicale. Am o circulație sanguină foarte slabă și, pentru a o promova, a trebuit să slăbesc câteva kilograme ... Sănătatea este pe primul loc! Sunt destinat să am vene varicoase, vezi acele vene mari albastre sau violete ieșind pe picioarele mele. Pentru a alege, am preferat să slăbesc pentru a le evita.