Cum să vă curățați alimentele din ficat de îndepărtat - revista Therapeutes

Anumite alimente dau o presiune grea asupra ficatului fără a fi benefice organismului sau chiar a fi de-a dreptul dăunătoare. Ficatul este epuizat transformându-i sau neutralizând toxinele pe care le furnizează. În timp, abilitățile sale se diminuează, slăbește și nu mai este capabil să-și facă treaba în mod corespunzător.

Alimentele care trebuie eliminate sunt următoarele:

Margarine hidrogenate (bogate în acizi grași saturați, prin urmare, sub formă „trans”)
Uleiuri presate la cald
Mezeluri, mezeluri
Alimente afumate (pește, carne)
Alimente bogate în zahăr (bomboane, fursecuri, ciocolată, gem etc.)
Gătitul untului
Mancare prajita
Jetoanele
Cafea, ceai negru
Alcoolul
Produse de patiserie
Alimente cu aditivi

Grăsimile rele mobilizează o mulțime de forțe hepatice în sistemul digestiv, ceea ce scade și mai mult cele disponibile pentru detoxifiere. În plus, excesul de acizi grași se acumulează în ficat și împiedică funcționarea acestuia (fenomen hepatic gras și congestionat).