Cum se consumă anason stelat și cum se utilizează proprietățile sale de slăbire
Dintre plantele pentru slăbit, anasonul stelat nu este unul dintre cele mai cunoscute. Cu toate acestea, ea poate fii foarte benefic pentru tine. Dar cum se poate consuma? Care sunt beneficiile sale de slăbire: vă spunem totul despre anasonul stelat și pierderea în greutate.
Care este originea anasonului stelat ?
Numit și anason stelat, anasonul stelat este un copac veșnic verde și se recoltează de două ori pe an: primăvara și toamna. De mulți ani a fost utilizat în medicina tradițională chineză pentru a vindeca tot felul de probleme. Astăzi arborele este cultivat în Europa, iar planta este folosită în multe multe preparate din plante medicinale.
Compoziția anasonului stelat
Dacă anasonul stelat are beneficii interesante, este datorită compoziției sale. Fructele uscate sunt bogate în estragol, linalol, polizaharide, flavonoide și anetol, care este sursa aromei sale de anason. Toți acești compuși ar avea efecte antioxidante, diuretice, antiseptice sau hipotensive.
- S-a demonstrat că Linalool are proprietăți anti-microbiene și antiinflamatorii (sursă).
- Anetolul este un compus aromatic despre care se crede că ajută la combaterea cancerului, diabetului și inflamației, susținând în același timp sănătatea creierului (sursă).
Pentru a vă bucura de beneficiile fructelor uscate, calitatea acestora din urmă trebuie să fie optimă. După ce fructul s-a uscat, operatorii de anason stelat trebuie efectuați un control drastic al calității fructelor. Cele care nu vor îndeplini cerințele controlului vor fi utilizate în uz cosmetic. Așadar, acordați atenție originii anasonului stelat pe care îl utilizați, modului în care se recoltează fructele și preferați anasonul stelat crescut organic, fără niciun tratament. Puteți găsi fructele în magazinele de specialitate, în plante medicinale sau în magazinele ecologice.
Care sunt beneficiile anasonului stelat pentru pierderea în greutate ?
Compoziția de anason stelat îi oferă un număr interesant de beneficii pentru sănătatea ta:
- Efect diuretic. Se spune că efectul diuretic este benefic pentru pierderea în greutate. Într-adevăr, acestea din urmă ar elimina toxinele, precum și lichidele și grăsimile consumate. Scăpând de aceste deșeuri, ar trebui să slăbești și să lupți împotriva problemelor picioarelor grele sau ale celulitei cauzate de retenția de apă. Acest efect ar fi, de asemenea, benefic pentru sănătatea sistemului urinar și a rinichilor.
- Lupta împotriva gripei. Efectul său antiviral ar fi eficient în tratarea gripei. Anasonul stelat, utilizat sub formă de infuzie, ar preveni, de asemenea, tot felul de boli.