Cumpărați maratonul meu dietetic de Silvia Kaufer ISBN 978-3-7392-0252-5 carte de non-ficțiune online

Silvia Kaufer (Autor)

  • Informații
    • Informații
    • autor
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • autor
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

În fiecare anotimp al anului, mass-media ne încurajează să slăbim. Programele speciale de slăbire sunt concepute pentru a lăsa kilogramele să cadă foarte repede. Modele fericite, zâmbitoare, foarte subțiri, ne atrag atenția pe aproape fiecare pagină de titlu. Și suntem convinși că vom reuși să arătăm așa într-o zi: Dar cât de bune sunt ele cu adevărat, aceste diete minune? Am vrut să aflu și am făcut un maraton dietetic timp de jumătate de an.

cumpărați

Am testat: dieta cu orez, FDH, Almased, Dukan, metoda Logi și săptămâna dulce

Scopul meu a fost: cu 12 kilograme mai puțin în 6 luni! Este chiar posibil și dacă da, care sunt dietele cele mai eficiente? Am însoțit acest experiment cu un jurnal și mi-am notat toate experiențele, rețetele, lacrimile, furia și sentimentele de fericire.

În plus, această carte vă oferă, de asemenea, o mulțime de sfaturi și sugestii cu privire la nutriție, exerciții fizice și atingerea obiectivelor. Și, bineînțeles, veți găsi și răspunsul la întrebarea: „Mi-am atins obiectivul?”

Deviza Silviei: „Bucură-te de fiecare zi ca și când ar fi penultima ta.” Silvia Kaufer s-a născut în Hessen la începutul anilor 1960. Într-o fază în care sănătatea ei era foarte slabă, și-a descoperit dragostea pentru scris. Ea a conceput prima ei carte ilustrată pentru copii, cu care s-a născut autorul. Încetul cu încetul, și-a pus în aplicare toate ideile. Până în prezent, pe lângă alte cărți pentru copii, rezultatul a fost și un roman pentru tineret, un roman criminal incitant, câteva romane erotice, ghiduri despre cum să atingi obiectivele și lectură de divertisment astrologic.