Cumpărați vitamina E împotriva stresului oxidativ nu3
Vitamina E este alcătuită din patru tocoferoli și patru tocotrienoli și este o vitamină liposolubilă. Vitamina E protejează celulele împotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Tutunul, poluarea și lumina directă a soarelui sunt doar o mică parte din radicalii liberi împotriva cărora organismul trebuie să lupte în fiecare zi pentru a-și proteja celulele și a preveni îmbătrânirea prematură a pielii.
Vorbim multe despre antioxidanți în ultimii ani și nu este de mirare când știm că acestea ajută la repararea daunelor pe care radicalii liberi le lasă în urmă. Când ai o viață plină, uneori este dificil să obții suficiente antioxidanți doar prin dieta ta.
Radicalii liberi sunt prezenți în oxigen, astfel încât, în timpul respirației, intră în corpul nostru. Le ingerăm zilnic. Vitaminele și mineralele bine alese pot ajuta la combaterea lor. Suplimentarea dietei noastre cu antioxidanți poate ajuta la combaterea radicalilor liberi și, astfel, la protejarea celulelor noastre.
