Cura de detoxifiere Totul despre cura de detoxifiere
După exces sau în timpul schimbărilor de sezon, sistemul digestiv obosește! Așadar, pentru a-ți readuce corpul pe drumul cel bun, a-ți recâștiga energia și a începe mai bine, începe un tratament de detoxifiere! Principiul nu este să slăbești, ci mai degrabă să-ți purifici corpul oferindu-i o pauză. Slăbirea (totuși), forma, purificarea și mai ales sănătatea, interesele sunt numeroase. Explicații și sfaturi pentru realizarea proiectului dvs. de deto
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
- Care este cura de detoxifiere ?
- De ce poate face bine o cură de detoxifiere ?
- Simptome care pot justifica o cură de detoxifiere
- De ce unii sunt împotrivă ?
- Detox, instrucțiuni de utilizare
- Aceste alimente stea ale curei de detoxifiere:
- Mai multe sfaturi de formă și nutriție? Urmăriți-ne și pe Pinterest:
Care este cura de detoxifiere ?
La fel ca motorul unei mașini, caroseria se înfundă. Acumulează deșeuri, toxine, care, în timp, îi perturbă funcționarea și generează oboseală, un ficat încărcat, intestinele supărate, un ten plictisitor, păr și unghii slăbite, iritabilitate, depresie, rezistență redusă la infecții ...
Aceste toxine au două origini: interior, corpul care produce deșeurile în sine; externe, legate de mediu (dietă slabă, poluare, tutun, alcool, droguri, aditivi etc.).
În principiu, organismul elimină singuri aceste deșeuri. Dar se poate întâmpla ca acumularea lor să fie prea mare și corpul să nu facă față acesteia.
Curățele de detoxifiere sunt destinate purificării corpului pentru a-i da o energie nouă. Există mai multe, variabile în funcție de durata lor (24 de ore, 3 zile, 1 săptămână, uneori 1 lună - dar sub supraveghere și la maxim) și compoziția lor în funcție de faptul dacă cura de detoxifiere este axată pe fructe, vegetariană, pe bază de bulion de legume ...
De ce poate face bine o cură de dezintoxicare ?
În lumea modernă, suntem cu toții preocupați de acumularea de toxine. Indiferent dacă este ca urmare a unei supraîncărcări de alimente (masa de vacanță de sfârșitul anului, de exemplu), a unui exces de stres sau de muncă (perioada examinărilor), a unei boli sau, pur și simplu, a cauzării unei igiene persistente slabe a vieții (lipsa de activitate fizică, tutun, dietă bazată pe mese pregătite, expunere la poluare ...), un leac este binevenit.
Simptome care pot justifica o cură de detoxifiere
O cura de detoxifiere este esentiala când apar unul sau mai multe dintre aceste simptome: exces de zahăr și grăsimi, oboseală cronică și somn dificil, piele plictisitoare, tulburări intestinale, cercuri întunecate, greață și probleme digestive, dureri musculare și articulare, păr plictisitor sau gras, migrene, retenție de apă, anxietate, depresie, stres acut ...
De ce unii sunt împotrivă ?
Ideea că aceste remedii ar curăța organele de cantitatea de poluanți și pesticide de care ne confruntăm poate părea simplistă. Pentru că ne putem imagina că este nevoie de mai mult de doar 2 zile de bulion pentru a scăpa organismul de toxinele sale !