Dacă aveți diabet, verificați în mod regulat nivelul lipidelor din sânge diabet zaharat DE - German Diabetes Aid
Mai mult de trei sferturi din toate persoanele cu diabet continuă să moară de boli cardiovasculare, în special multe din cauza atacurilor de cord. Riscul cardiovascular în diabet este de două până la patru ori mai mare decât cel al persoanelor cu metabolism sănătos și de până la șase ori mai mare la femei: este adesea rezultatul glicemiei slab controlate, a hipertensiunii arteriale și a fumatului. În plus, nivelurile ridicate de lipide din sânge joacă, de asemenea, un rol important. Aceste persoane cu diabet ar trebui să aibă medicul verificat în mod regulat, recomandă diabetesDE - Ajutor german pentru diabet pentru „Ziua colesterolului” la nivel național din 23 iunie 2017.
Un nivel crescut de lipide din sânge aduce o contribuție decisivă la dezvoltarea arteriosclerozei, care poate duce la un atac de cord. „Persoanelor cu diabet ar trebui să li se verifice nivelul lipidelor din sânge și vasele de sânge verificate în mod regulat”, spune Dr. med. Jens Kröger, CEO al diabetesDE - German Diabetes Aid și rezident diabetolog din Hamburg-Bergedorf. Pe lângă colesterolul total, medicul verifică și așa-numitul colesterol LDL și HDL și trigliceridele. Deoarece colesterolul LDL ridicat crește în special riscul de calcificare vasculară. „Cei afectați ar trebui, de asemenea, să discute cu medicul curant dacă este recomandabilă sau chiar necesară o examinare cardiacă mai detaliată”, sfătuiește Dr. Kroger.
Persoanele cu diabet pot preveni bolile vasculare cu o dietă echilibrată săracă în grăsimi și zahăr, Dr. Kröger explică: „Colesterolul este conținut în alimente de origine animală, cum ar fi brânza, carnea grasă și produsele de mezeluri, printre altele.” Acest lucru se aplică și acizilor grași saturați. Pe lângă colesterol, aceștia sunt responsabili de nivelurile excesiv de ridicate ale lipidelor din sânge. Acizii grași nesaturați sunt alegeri mai bune pentru gătitul zilnic. Acestea scad nivelul colesterolului nociv LDL și al trigliceridelor și, în schimb, cresc colesterolul HDL. „Uleiul de măsline și de rapiță, de exemplu, conține acizi grași mononesaturați. Polinesaturații pot fi găsiți în nuci sau pești de apă rece, de exemplu ”, spune Dr. Kroger. În plus față de dietă, abstinența de la nicotină și exercițiile fizice regulate contribuie decisiv la prevenire.
De multe ori o dietă sănătoasă singură nu este suficientă pentru a aduce nivelul colesterolului LDL în intervalul țintă, în special pentru persoanele cu diabet zaharat. Apoi sunt necesare medicamente suplimentare. Acestea fie inhibă producția de colesterol LDL în ficat, promovează descompunerea acestuia sau reduc absorbția acestuia prin intestine. „Ce grup de medicamente sau ce combinații de medicamente au sens trebuie discutat cu medicul curant”, a spus medicul de la Centrul de Diabetologie din Hamburg Bergedorf.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 trebuie să urmărească următoarele niveluri de lipide din sânge:
Colesterol total: sub 200 mg/dl
Colesterol LDL: sub 100 mg/dl (Există un risc foarte mare, cum ar fi după un atac de cord, accident vascular cerebral sau tulburări circulatorii, colesterolul LDL trebuie să fie sub 70 mg să fie coborât.)
Colesterol HDL: femei peste 45 mg/dl, bărbați peste 35 mg/dl
Trigliceride: sub 150 mg/dl
Odată cu „Ziua colesterolului”, Liga lipidelor atrage atenția asupra pericolelor nivelurilor ridicate de colesterol din toată Germania și, prin urmare, se concentrează pe cât de importantă este prevenirea bolilor cardiovasculare.