Dacă ești supraponderal, chiar și oasele tale se îngrașă

A fi supraponderal duce la pierderea osoasă. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Slănina nu se află numai pe șolduri, picioare și fese. Grăsimea se poate acumula și complet invizibil în interiorul corpului. În acest fel, nu numai organele pot fi deteriorate, așa cum arată un nou studiu american: Dacă sunteți supraponderal, chiar și oasele dvs. se îngrașă - și acest lucru poate avea consecințe dramatice.

Scanări de grăsime efectuate persoanelor supraponderale

Pentru studiul lor, cercetătorii de la Harvard Medical School au efectuat scanări corporale la 106 femei și bărbați supraponderali, dar altfel sănătoși. Imaginile scanate au dezvăluit unde se depune grăsimea în corp. S-a constatat că nu numai stomacul, șoldurile și coapsele sunt adesea afectate de celulele adipoase. Depozitele de grăsime erau tot mai ascunse în mușchi, ficat și măduva osoasă.

Grăsimea face oasele fragile

Grăsimea ascunsă din măduva osoasă poate slăbi oasele și le poate face fragile, explică cercetătorii conduși de directorul studiului Dr. Miriam Bredella. Deoarece în măduva osoasă există acele celule care sunt responsabile pentru reînnoirea substanței osoase. Dacă măduva este acum consumată din ce în ce mai mult de celulele adipoase, acest lucru slăbește oasele, explică Bredella. Rezultatul: osteoporoză - și astfel un risc crescut de fracturi osoase.

Grăsimea din burtă este deosebit de periculoasă

Șeful studiului presupune că persoanele cu forma corpului mărului, care au multă grăsime în zona abdominală, ar putea avea un risc semnificativ mai mare de creștere a osului gras.

Până în prezent, osteoporoza a fost asociată în primul rând cu a fi subponderală și cu o formă fragilă a corpului. Gândul că lipsa nutrienților la persoanele subponderale crește riscul de fracturi. Cu toate acestea, noul studiu arată că supraponderalitatea, în special, este un factor de risc pentru bolile osoase. O a doua analiză a pacienților cu osteoporoză a confirmat că aceștia au o frecvență peste medie a măduvei osoase grase.

Ficat gras:A fi supraponderal rupe ficatul
IMC ridicat:Sindromul metabolic poate fi în spatele acestui lucru
Video:5 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Oamenii grași nu au doar probleme cardiace
Inamicii oaselor:Ce ne crăpă oasele

Risc scăzut la persoanele cu greutate normală

Întrucât nimeni nu poate ști exact unde se depune grăsimea în organism, „a rămâne subțire” este singura soluție pentru a reduce riscul de obezitate în măduva osoasă, potrivit cercetătorilor. O dietă bogată în proteine și calciu întărește și oasele. Fumatul, pe de altă parte, înrăutățește circulația sângelui și favorizează osteoporoza. Un stil de viață sănătos este, prin urmare, cel mai bun mod de a preveni obezitatea și pierderea osoasă.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.