Dacă oricare dintre aceste nouă secrete te chinuie, ar trebui să acționezi sănătos
Actualizat: 06.08.19 - 11:23
Toată lumea are secrete - dar unele sunt deosebit de împovărătoare.
Un psiholog american studiază efectele secretelor asupra corpului nostru. Nouă tipuri au efecte deosebit de rele asupra psihicului și corpului nostru - le cunoașteți?
Toată lumea le are: secrete care fie adorm pașnic, fie - mult mai nesănătoase - ne împovără și ne conduc la suprafață în fiecare zi. Mulți psihologi sunt interesați de legătura dintre ei și psihicul nostru. Secretele pot afecta chiar sănătatea fizică. Profesorul junior Michael Slepian de la Universitatea Columbia din SUA a fost mult timp preocupat de secretele întunecate ale omului - și a filtrat acum nouă dintre cele mai bântuitoare.
Oamenii sunt deosebit de rușinați de aceste nouă secrete
Într-o serie de studii, Slepian și colegii săi au investigat care secrete zguduie cel mai puternic în noi, așa cum a raportat portalul spectrului. Realizarea: Cu cât este mai mare rușinea, cu atât secretele pătrund mai des în conștiință fără un motiv specific. Nu ascunderea ne împovărează atât de mult, ci sentimentul că trebuie să trăim cu secretul. Asta te-ar face să fii singur și obosit - și chiar te va duce la boli mintale, care se pot manifesta și prin simptome fizice.
Potrivit lui Slepian, secretele din următoarele zone cântăresc în mod deosebit asupra noastră:
- violenţă: Conform rezultatelor studiului, atunci când o persoană îi face ceva altuia, este cel mai rău dintre toate secretele și duce la cea mai mare rușine posibilă. Și rușinea nu este doar rezultatul, ci și cauza agresiunii.
- infidelitate: Al doilea cel mai rău secret - cu anumite diferențe. Bărbații reacționează mai mult la infidelitatea sexuală, femeile mai mult la infidelitatea emoțională.
- Autoagresiune
- Nemulțumirea față de propriul corp
- Bani și carieră: Acestea sunt una dintre caracteristicile statutului pe care majoritatea oamenilor le întâmpină greu - și sunt adesea asociate cu sentimente de rușine și vinovăție. De exemplu, atunci când studiile finanțate de părinți nu conduc la o poziție managerială, ci, contrar așteptărilor, „doar” duce la existența unui administrator.
- Dependențe cum ar fi dependența de jocuri, alcool sau analgezice
- probleme mentale
- Trauma
Dacă continuați să obțineți aceleași linii de gândire și amintiri, ar trebui să vă contactați medicul de familie, care vă poate îndruma către un specialist sau psiholog. Aici, în funcție de simptomele individuale, terapia este inițiată cu scopul ca pacientul să învețe să facă față problemelor sale.
Suferință și moarte din cauza drogurilor: 187.000 mor din cauza dependenței
Un câmp de mac de opiu în Myanmar. Potrivit ONU, cultivarea a atins niveluri fără precedent. Foto: Nyein Chan Naing
O capsulă de mac de opiu tăiată din care iese opiu brut. Foto: Humayoun Shiab
Afganistanul este de departe cea mai importantă sursă de opiu din lume. Foto: Taj Wazir
O minge de opiu crud în mâna unui fermier afgan. Foto: Barbara Walton
Un fermier afgan arată opiu proaspăt recoltat. Foto: Humayoun Shiab