De ce unii oameni nu se pot ingrasa
Instrucțiuni despre cum să slăbești cât mai mult posibil cât mai repede și (!) Păstrează cifra pe care ai obținut-o poți găsi într-un număr mare. Cu greu există o revistă sau un post de televiziune care să nu ofere în mod regulat concepte pentru pierderea în greutate și diete noi.
Cu atât de multă fixare pe linia subțire, este ușor să pierzi din vedere faptul că există și o altă latură. Aceasta se referă la persoanele pentru care dietele sunt complet neinteresante și care, dimpotrivă, nu au nevoie de nimic mai puțin de instrucțiuni pentru a pierde în greutate. De fapt, există oameni care - chiar dacă deseori tânjesc după asta - nu se pot îngrașa. Acest lucru înseamnă că nu sunt nicidecum într-o poziție mult mai confortabilă decât persoanele supraponderale. Strigătele și uneori chiar sloganele încurajatoare precum „Ești bine” sunt adesea percepute ca fiind dăunătoare de către persoanele subponderale în cauză.
Mâncarea suficientă este o cerință de bază
Una dintre cauzele posibile ale incapacității de a câștiga în greutate este că cantitatea de energie (calorii) furnizată organismului este pur și simplu prea mică. Cine de ex. Dacă mănânci doar două mere și o jumătate de felie de pâine integrală pe zi, nu vei avea nicio șansă să ai o figură mai sănătoasă și mai plină. În acest moment nu se menționează simptomele carenței din cauza dietei slab variate. Situația se dovedește a fi foarte problematică, totuși, dacă simpla voință de a mânca mai mult nu poate fi pusă în practică. Pot exista și cauze psihologice în spatele acestui lucru. Bolile depresive, care sunt adesea negate de cei afectați din rușine falsă sau o înțelegere greșită a „masculinității” sau „super-femeii”, pot face aproape imposibil să mănânci porții adecvate. Limba populară știe acest lucru atunci când vorbește despre o persoană care a „lovit ceva în stomac”. Desigur, dependența de mâncare-vărsături (bulimia) sau anorexia, care trebuie distincte strict, pot fi, de asemenea, cauza eșecului creșterii.
Cauze fizice
Pot fi luate în considerare și cauze organice. Dacă metabolismul este dezechilibrat în punctele cruciale, nu are rost să consumi cantități suficiente de calorii. Deoarece corpul le excretă în mare parte nefolosite. Boli inflamatorii în intestin în special (de exemplu, boala Krohn) pot duce la diaree cronică.
Glanda tiroidă joacă destul de des un rol central atunci când nu există creștere în greutate, în ciuda bunei voințe. În cazul unei tiroide hiperactive, caloriile ingerate sunt literalmente arse în grabă și, prin urmare, nu pot fi depuse pe coaste. Într-o anumită măsură, acest lucru este relativ sigur din punct de vedere medical, dar, în decursul timpului, trebuie efectuată adesea o intervenție chirurgicală și/sau luate medicamente.