De) machiaj; blog de înfrumusețare CARAMELI, bomboane, ciocolată

„Cuvânt, cuvânt, cuvânt!, Ni se spune de ani de zile, ciocolata și mezelurile nu dau butoane. ". Ei bine, schimbare: rolul dietei în acnee este acum dovedit! Mai multe studii au arătat că un aport ridicat de zaharuri rapide, grăsimi și produse lactate favorizează acneea.

înfrumusețare

Vă voi transmite povestea plină de răsuciri asupra rolului dietei în înrăutățirea acneei (foarte bine explicată ici și colo).

Ceea ce s-a observat foarte clar este că la populațiile primitive cu o dietă tradițională (în Noua Guinee sau Paraguay, de exemplu), oamenii au puțină sau deloc acnee, cosuri sau puncte negre, împotriva a 70 până la 90% dintre adolescenții din țările occidentale. Explicația științifică: putem presupune că dieta lor fiind săracă în zaharuri rapide (caramele, bomboane, ciocolată ...), corpul lor produce mai puțină insulină pentru a regla glicemia (nivelul zahărului din sânge) și, prin urmare, nivelul lor de zahăr din sânge. care promovează acneea) sunt mai mici *.

Un alt studiu la pacienții cu acnee tocmai a confirmat acest lucru. Au fost studiate 2 grupuri: 1 cu un consum ridicat de zaharuri rapide, cealaltă cu un consum limitat. Cine a avut cea mai bună piele la final? Al doilea, desigur, care avea mai puține leziuni acneice.