De unde vine becul de ceară

Stomacul balonat în culturismul profesional

„Bulbul de ceară”, numit și „Roid Gut” în engleză, este un stomac mare, umflat pe care unii culturisti îl au în ciuda unui procent redus de grăsime corporală. Acest lucru îi face pe băieții mari să pară că sunt însărcinați. Cauza este utilizarea steroizilor și hormonilor în doze gigantice, precum și un aport extrem de ridicat de calorii. În acest articol, dorim să investigăm problema cum se creează stomacul umflat, cunoscut și sub denumirea de bulb de ceară.

În ultimele două decenii, mușchii din culturismul profesional au devenit din ce în ce mai mari. Ar trebui să fie clar pentru toată lumea că acest lucru nu se datorează doar unor „forme de super creatină”. Dar culturismul înseamnă mai mult decât doar mușchii grași. Este vorba și de simetrie. Deci, de fapt, fiecare culturist își dorește așa-numitul „X-Frame” sau „forma în V”. Dar ce înseamnă asta? Aici vorbim pur și simplu despre umeri largi și talie îngustă, plus picioare frumos antrenate și „aspectul cadrului X” este gata.

Întotdeauna vedem această formă cu culturisti profesioniști atunci când sunt pe scenă și pozează. Dar arată diferit atunci când, de exemplu, ies de pe scenă sau se întorc în lateral. De multe ori iese o burtă mare, în care poți vedea clar mușchii abdominali, dar care încă arată ca o femeie însărcinată.

Întreg scenariul poate varia foarte mult în funcție de sportiv și de poziție. Într-un moment vezi un mega pachet de șase, în celălalt moment un bazin.

Dar de ce băieții, unde puteți vedea fiecare venă și unde procentul de grăsime corporală este în intervalul de o singură cifră, au o burtă atât de mare?

Ce legătură au hormonii de creștere cu acesta

Aici explicăm pe scurt și simplu cum funcționează efectiv hormonii de creștere.

Hormonii de creștere, cunoscuți și sub numele de somatropină, funcționează anabolic. Asta înseamnă că fac țesuturile să crească. „Ceara”, așa cum se mai numește în scenă, este un hormon peptidic. Peptidele sunt lanțuri mici de aminoacizi. Hormonii de creștere sunt produși în glanda pituitară. Numele singur indică efectul său important. Pur și simplu, hormonii de creștere stimulează producerea factorilor de creștere.

Factorii de creștere includ proteine și hormoni steroizi, care promovează diviziunea celulară și maturarea celulară și, astfel, creșterea. Factorii de creștere (de exemplu, IGF-1, despre care vom discuta mai târziu) sunt cei care asigură în cele din urmă creșterea mușchilor, printre altele, nu hormonul de creștere în sine. Nu degeaba nivelul hormonului de creștere este cel mai ridicat în tinerețe, deoarece aici suntem cunoscuți că creștem mai înalți. Hormonul de creștere este adesea denumit GH, HGH sau hormon de creștere uman.

În corpul nostru există procese anabolice permanente, adică clădire, precum și catabolice, adică procese degradante. Sinteza proteinelor asigură dezvoltarea celulelor musculare prin construirea practic a țesutului muscular din aminoacizi. Când nivelul hormonului de creștere este deosebit de ridicat, sinteza proteinelor musculare funcționează la viteză maximă și defalcarea țesuturilor, adică catabolismul, este redusă, cel puțin în ceea ce privește mușchii. De altfel, arată diferit în ceea ce privește celulele adipoase.

Până în 1985, hormonii de creștere nu puteau fi luați decât din glanda pituitară a cadavrelor. Dar când s-a constatat că persoanele care au fost tratate cu HGH din cadavre sufereau adesea de boli Creutzfeld-Jakob, acest tratament a fost oprit. Probabil că au fost infectați cu acesta de HGH al morților. Din acel moment, HGH sintetic a fost produs și utilizat în medicină.

Un culturist cu un „bec de ceară” tipic.

Culturism și utilizarea HGH

Nu se știe când culturistii au început să utilizeze hormoni de creștere. Primul raport privind utilizarea HGH în legătură cu culturismul a fost în 1982 de Dan Duchaine. De la mijlocul anilor 1990, hormonii de creștere au fost din ce în ce mai folosiți în culturismul profesional. Probabil că acest lucru s-a datorat disponibilității mai bune și prețurilor mai mici care au venit cu HGH produs sintetic.

Dan Duchaine a fost unul dintre primii „guru steroizi”

Dar nu numai îmbunătățirea construcției musculare a făcut hormonii de creștere atât de populari, nu și lipoliza. Lipoliza nu este altceva decât arderea grăsimilor din corpul nostru și acestea favorizează hormonii de creștere. Deci, se pare că aceste lucruri sunt perfecte pentru noi culturisti, nu?

Dar valoarea adăugată în ceea ce privește culturismul pe care o poate aduce utilizarea HGH este mai mică decât cred mulți la sfârșitul zilei. Deoarece fără utilizarea steroizilor anabolizanți și a insulinei, pot fi construiți doar câțiva mușchi. Hormonii de creștere în sine nu îmbunătățesc performanța atletică în ceea ce privește puterea, în măsura în care mulți cred. Tendoanele și ligamentele sunt întărite, dar mușchiul în sine nu devine deosebit de puternic. Prin urmare, mușchii construiți de hormonul de creștere sunt adesea denumiți mușchi „goi”. Deoarece mușchiul este „mare” datorită utilizării HGH, dar nu deosebit de puternic în raport cu acesta.

Este de vină IGF-1?

Hormonul de creștere crește secreția de IGF-1 și determină creșterea țesuturilor.

Hormonii de creștere permit o eliberare crescută a factorului de creștere asemănător insulinei, numit și IGF-1. Este probabil ca nivelurile ridicate de IGF-1 din organism să fie responsabile de creșterea organelor. Într-un studiu cu oi, li s-a administrat IGF-1 timp de opt săptămâni. După aceste săptămâni, dimensiunea splinei a fost redusă cu până la 40%. De asemenea, rinichii au crescut, dar această creștere nu a fost semnificativă.

Greutatea splinei corectată pentru greutatea corporală a crescut cu 40% (P mai puțin de 0,001) și a existat o creștere marginală a greutății renale ajustate (P mai puțin de 0,1)

-Y.H. Cottam, Universitatea Massey

Un studiu efectuat cu porci a arătat că mamiferele au crescut mai repede și mai mari atunci când li s-a administrat IGF-1 și pGH (Poromine Growth Horomone, care este practic hormonul de creștere al porcilor). Administrarea IGF-1 a arătat că numai rinichii și pancreasul au crescut, în timp ce sub influența hormonului de creștere a crescut greutatea tuturor organelor vitale. În ceea ce privește tractul gastro-intestinal, stomacul, intestinul subțire și gros au fost mărite.

Dintre organele vitale, doar greutățile rinichilor și pancreasului (P 0,10 GBP) au fost afectate de administrarea IGF-1. Acestea au fost crescute cu aproximativ 20%. În schimb, toate organele vitale au fost crescute odată cu tratamentul pGH.

Într-un studiu efectuat la șobolani, greutatea inimii și a rinichilor câștigată după tratamentul cu IGF-1.

Acum, hormonii de creștere sunt de vină pentru burtele umflate?

La această întrebare nu se poate răspunde pur și simplu cu un „da”. Cert este că HGH are o influență asupra creșterii organelor. Culturistii profesioniști consumă nu numai doze mari de HGH, ci și IGF-1, insulină și o grămadă de steroizi anabolizanți - și în doze foarte mari.

Trebuie spus foarte clar aici că combinația diferitelor substanțe la înălțimi amețitoare și aportul de cantități foarte mari de calorii duc la creșterea organelor. Nu se poate da vina pe o substanță pentru aceasta. Cu toate acestea, HGH și IGF-1 sunt în mare parte responsabile.

Da, mulți dintre voi strigă acum și spun că acestea sunt doar presupuneri și că ar trebui să facem studii. Este în regulă, dar probabil că nu vor exista niciodată studii cu oameni pe acest subiect.

Dar să vedem unde putem vedea burțile de gaz în viața reală. Și apoi ne uităm la motivul pentru care nu va exista niciodată un studiu pe această temă.

Un sportiv de hobby foarte ambițios, care cântărește aproximativ 95 kg la 1,80 m și este într-o formă foarte bună, probabil că ia aproximativ. 4000 de calorii lui însuși. Când vine vorba de steroizi, vor exista săptămânal 1000mg testosteron Enantat, 600 mg enantat de trenbolon și 400 mg Winstrol adăugat. În ceea ce privește hormonii, există încă 10 i.U. Insulina precum 4 i.U. Hormonii de creștere (zilnic) în program. Acesta este un leac mai mult decât decent, dar dacă doriți să arătați ca un Ulisses Jr., de exemplu, puteți folosi cu siguranță astfel de doze. În ciuda cantității de substanță care nu mai poate fi descrisă ca fiind moderată, astfel de doze sunt altceva decât neobișnuite la sportivii din era estetică. Un „bulb de ceară” este rar văzut acolo.

Creșterea organelor va avea loc cu siguranță și aici. Întregul lucru se va desfășura mult mai puțin decât puteți vedea cu participanții dlui Olympia.

Ulisses este un atlet tipic „estetic”.

Pe de altă parte, ce zici de băieții care participă la competiții profesionale la începe clasele de top?

În primul rând: nimeni, cu excepția supraveghetorilor sportivilor, nu știe exact cât și în ce doze profesioniștii iau steroizi și hormoni. Dar vă putem garanta un singur lucru, va fi mult mai mult decât sportivul estetic!

Există multe planuri de steroizi ale regretatului austriac Andreas Münzer pe internet. Și chiar dacă opiniile despre acest plan sunt împărțite, dozele nu sunt atât de absurde. Andreas a fost un profesionist care a realizat primele zece locuri de plasare la Arnold Classics și Mr. Olympia, printre altele.

Zilnic cu 10-6 săptămâni înainte de competiție

2 injecții de Testoviron (testosteron enantat) à 250mg
1 injecție Parabolan (Trenbolon hexahidrobenzil carbonat)
30 comprimate Halotestin (fluoximesteronă)
30 comprimate de metandion
16 i.U. STH
20 i.U. insulină

Zilnic cu 5-2 săptămâni înainte de competiție

3 injecții de Masteron (Propionat de drostanolonă)
2 injecții cu Parabolan (Trenbolon hexahidrobenzil carbonat)
30 comprimate Halotestin (fluoximesteronă)
50 comprimate Stromba (Stanozolol)
2 injecții de Stromba (stanozolol)
24 i.U. STH

2 săptămâni până la competiție în fiecare zi

2 injecții de Masteron (Propionat de drostanolonă)
2 injecții de Stromba (stanozolol)
40 comprimate Halotestin (fluoximesteronă)
80 comprimate Stromba (Stanozolol)
24 i.U. STH (hormon de creștere)
insulină
Aldactone și Lasix (reducerea apei în mușchi)

După cum putem vedea, ceea ce mănâncă un profesionist este probabil „puțin” mai mult decât este cazul modelelor noastre de fitness. În general, trebuie să spuneți despre planul material al lui Andreas Münzer că pare puțin depășit. Între timp, chiar și profesioniștii încearcă să evite steroizii orali foarte toxici și se bazează mai mult pe substanțe injectabile. Dar toată lumea poate înțelege afirmația. Un profesionist cu stomacul umflat consumă probabil mai multe substanțe în doze semnificativ mai mari decât orice sportiv hobby. Cel puțin așa sperăm!

Sticla de băut GANNIKUS Gym foarte ușor de curățat datorită capacului cu șurub mare. Puteți curăța cu ușurință această sticlă, deoarece puteți ajunge în ea cu toată mâna.
Muștiuc plăcut. În cele din urmă beți fără să faceți mizerie!
Capacitate 2,2 litri
100% rezistent la scurgeri
Fără BPA și DEHP

Țesutul adipos visceral

În plus, există și țesut adipos visceral care înconjoară organele. Această grăsime nu este vizibilă direct (cum, la urma urmei, se află în abdomen), dar crește volumul abdomenului.

Există culturisti profesioniști care mănâncă în jur de 10.000 de calorii în afara sezonului lor. Deoarece nici oamenii nu mănâncă întotdeauna curat aici, ci mai degrabă au o pizza sau un burger pus pe farfurie, există desigur o anumită acumulare de grăsime. Și mai ales atunci când se utilizează insulina, depozitarea grăsimilor se întâmplă foarte repede. Țesutul adipos visceral este foarte greu de descompus din nou. Cu siguranță, acest lucru contribuie și la stomacul umflat.

Un alt punct este diastaza rectă

Cel mai cunoscut exemplu de diastază rectă este probabil Ronnie Coleman. Puteți vedea clar cum sunt distanțați mușchii abdominali medii. Și tocmai asta se numește diastază rectă. Această anomalie poate fi găsită la unii dintre bărbații mai grei, precum și la femeile însărcinate. În timp ce la femeile gravide cauza este un embrion în creștere, la un culturist cauza este mai probabil ca urmare a volumului mare de muncă. Mușchii de pe peretele abdominal practic nu mai pot rezista la sarcină și, ca să spunem simplu, se îndepărtează puțin.

Sigur, nu fiecare culturist are grăsime viscerală și diastază rectală, dar ambii factori afectează stomacul umflat.

Concluzie

Observațiile arată: stomacul balonat este probabil cauzat de doze foarte mari de hormoni, steroizi și alimente. Acest lucru creează un efect sinergic, care duce la așa-numitul „bec de ceară”. Acesta este și motivul pentru care acest fenomen inestetic poate fi găsit aproape exclusiv la culturistii profesioniști din clasele superioare de greutate. Toți ceilalți sportivi pur și simplu nu consumă cantități atât de mari de hormoni și steroizi. Grăsimea viscerală și diastaza rectă favorizează balonarea, dar de obicei nu sunt cauza.