Descoperiți toate beneficiile konjac LIV Happy Food
Venind din Japonia, rădăcina konjacului se află în centrul rețetei LÏV Happy Food. Dar dacă acest rizom vă permite să gătiți mâncăruri delicioase, cu conținut scăzut de calorii, beneficiile konjacului sunt mult mai extinse decât credeți. !
Konjac, cel mai bun prieten al liniei tale
Când ne gândim la beneficiile konjacului, ne gândim imediat la impactul caloric scăzut al acestuia. Cu mai puțin de 10 kcal la 100g, este chiar mai ușor decât castravetele! Dacă ați decis să slăbiți câteva kilograme sau doriți doar să vă răsfățați în timp ce vă urmăriți greutatea, adăugați câteva rețete gustoase de konjac în meniul săptămânal. !
Acțiunea de sujare a apetitului konjac
Konjac are o altă carte de slăbire în mânecă: este, de asemenea, alcătuită din 64% fibre! Sunteți încântați de domnul Konjac, dar habar nu aveți ce înseamnă acest număr? Ei bine, în timp ce fibrele sunt în general un inhibitor al apetitului, glucomananul (aceasta este porecla pentru fibra konjac) este campionul. Când este ingerat, absoarbe până la 100 de ori greutatea sa în apă. Prin umflare, acesta oferă astfel un sentiment de satietate de neoprit. Un avantaj major care pune dieta la îndemâna consumatorilor grei !