Detox; stimulează-ți viața! uberding - blogul tău despre stilul de viață și călătoriile din 2008

Conține publicitate

„Boost” și „Detox” sunt, de câțiva ani, condițiile contestate și sărbătorite în scena sănătății, sportului și bunăstării. Fie că este noul meu adidas Ultra Boost, încercarea mea de a curăța sucul de detoxifiere (care, apropo, chiar am reușit la a doua încercare) sau a face clic prin bloguri și magazine online. Se strecoară peste tot - și între timp s-au stabilit cu fermitate în viața mea de zi cu zi și aș vrea să vă prezint micii mei ajutoare astăzi, pentru că continuitatea este ceea ce îmi lipsea până acum. De exemplu, călătoria în Bahamas a fost chiar după colț, așa că Google este lansat: Cum obțin corpul perfect de plajă într-o lună?

Ies cele mai nebune răspunsuri ...

1. Dezgustător: dieta teniei

Ceea ce sună dezgustător este cel puțin la fel de dezgustător pe cât crezi acum: tenii, care sunt de fapt considerați un parazit, au devenit un imens hype dietetic în anii '20. Au fost înghițiți, au crescut în intestine și au mâncat caloriile din stomacul fanaticului de slăbire. Destul de prost - și simptomele de deficiență au fost doar una dintre multele consecințe. Nu este surprinzător, la urma urmei, infestarea cu tenie este controlată riguros chiar și la animalele de companie și din motive! Se pare că există încă ciudățenii care fac asta astăzi.

2. Esoteric: Dieta Lunii

Ideea de dietă lunară: la luna plină și la luna nouă, grăsimea aderă la corp în mod rapid. De aceea, desigur, este esențial să postim în aceste faze! Mâncăm doar atunci când luna se află în faza de declin, pentru că atunci ardem multe calorii. Este clar!

3. Nesănătos: Dieta Butt

Ceea ce în prezent știm doar ca heroină chic și presupusă virtute a anilor 90: fumatul în lanț în loc de gustări! În calitate de nefumător constant, sunt incredibil de fericit că fumatul este aproape înfruntat în zilele noastre - este greu de crezut că în anii '20 oamenii au promovat de fapt înlocuirea dulciurilor cu țigări! Lucky Strike chiar a promovat Reach for a Lucky în loc de Sweet. Pentru sfâșierea părului!

Bine, prostii deoparte. Am descoperit altceva pentru mine. Ceea ce, desigur, sună puțin ciudat la început: combinația de detoxifiere și munca musculară, care funcționează de asemenea minunat în deplasare:

Mă bazez pe stimularea musculară electrică

Tremur, un geamăt scăpat îmi scapă. Nu pare a fi plăcere, nu, sună torturat și îmi strâng ochii ușor în timp ce strâng pumnii. Aruncați o privire rapidă la aplicația Slendertone Connect. Strângeți puțin forța de contracție. Puțin, o pot face - chiar dacă sunt de fapt foarte confortabil în patul hotelului meu, împachetez câteva lucruri și mă spăl pe dinți.

Mușchii mei abdominali se contractă ritmic ca în mod automat. „Marele secret” al acestei ingenioase invenții se bazează pe tehnologia unică, stimularea electronică a mușchilor, cunoscută și sub numele de EMS. Aceasta antrenează corpul prin contracții musculare profunde și intense. Procedând astfel, impulsurile sunt trimise către sistemul nervos care controlează mușchiul și astfel îi permite să se contracte. Pare puțin înfricoșător, recunosc, dar rezultatul este vizibil după câteva săptămâni cu utilizare regulată (de aproximativ 5 ori pe săptămână). Cu EMS puteți ajunge, de asemenea, la mușchii adânci și dificil de antrenat datorită unei singure sesiuni de antrenament. Miezul meu se simte mai strâns, iar antrenamentul cu centuri este de două ori mai eficient. Antrenorul abdominal costă în prezent aproximativ 180,00 EUR. De exemplu, puteți găsi oferte pentru seturi de combinații etc.

Spa pentru intermediar cu antidot

Acum există portaluri dedicate pur și simplu dorinței noastre de vitalitate și prospețime. De exemplu, portalul online de lux „Look Beautiful”, care oferă seturi de frumusețe selectate pentru „spa-ul de acasă”.

Eu (recunosc, doar din motive vizuale) m-am îndrăgostit de produsele de îngrijire de la „Gegengift”. Brandul de lux combină dragostea pentru detalii și cunoașterea importanței detoxifierii corpului. Dezvoltat de farmacistul, nutriționistul și expertul în cosmetice Dr. Christian Führling protejează și hrănește pielea sensibilă cu sistemul holistic de detoxifiere a pielii.

„Antidoturile” hrănitoare sunt:

"Împlinire"- o cremă de față deosebit de bogată și antiinflamatoare (ziua mea sigur va veni!)
"Compensare" - Capsule de detoxifiere care sunt în același timp un stimulent pentru îngrijirea pielii și vitalitate (mă însoțesc cu fidelitate în călătorii).
"Puritate" - un lapte de curățare detoxifiant pentru prospețime profundă
"Nevinovăţie" - un gel de spălare delicat cu efecte antibacteriene, reducătoare de sebum și protectoare (mă curăță după o zi stresantă).
"Compensare" - un ceai de detoxifiere format din frunze de moringa bogate în vitamine, fructe de goji, flori de păducel și alte comori care decelerează într-un mod plăcut (întotdeauna cu tine pentru a găsi liniște chiar și cu jet lag sau după zile tulburi).