Detoxifiază corpul - practică ginecologică Aeracura
Detoxificați-vă corpul cu plante medicinale
Ierburile medicinale sunt bogate în polifenoli și minerale care îmbunătățesc sănătatea în multe feluri. Acestea servesc ca instrumente pentru a scăpa corpul de impurități și toxine.
Plantele medicinale oferă, de asemenea, organismului antioxidanți importanți, care reduc daunele oxidative ale celulelor și susțin funcțiile organelor de detoxifiere.
Ierburile medicinale pot fi băute sub formă de ceaiuri pe tot parcursul zilei, pentru a calma tractul digestiv și a stimula organele de detoxifiere corespunzătoare.
păpădie
Păpădia promovează procesele de detoxifiere din organism în diferite moduri. Crește numărul de enzime care ajută la detoxifierea organismului. De asemenea, stimulează funcția ficatului și îmbunătățește funcția vezicii biliare.
Păpădia acționează și ca un diuretic natural, ajutând la eliminarea toxinelor din urină. Tractul digestiv este, de asemenea, curățat cu ajutorul păpădiei, creșterea bacteriilor periculoase este inhibată și petele de piele pot fi reduse.
Florile, frunzele și rădăcinile păpădiei pot fi folosite pentru a prepara un ceai. Ceaiul de păpădie trebuie băut în fiecare dimineață pe stomacul gol. Acest lucru va curăța tractul digestiv, va reduce constipația și alte probleme digestive.
Pentru prepararea ceaiului: Puneți câteva frunze proaspete de păpădie și două până la trei rădăcini de păpădie în 1 litru de apă peste noapte și lăsați amestecul să se absoarbă peste noapte. A doua zi dimineață, aduceți pe scurt frunzele și rădăcinile la fierbere împreună cu apa de înmuiere și apoi lăsați-le acoperite încă 10 minute. Apoi strecurați ceaiul și beți-l cald.
Se poate face și un suc cu păpădie. Puneți o mână de frunze proaspete de păpădie cu 250 ml apă într-un blender. Se amestecă totul timp de 2 minute și apoi se filtrează printr-o cârpă cu ochiuri fine și se stoarce ferm.
Ciulinul de lapte
Ciulinul de lapte a fost folosit ca tonic hepatic de secole. Ceaiul favorizează regenerarea celulelor hepatice deteriorate și oferă organismului numeroși nutrienți importanți care stimulează metabolismul. Ciulinul de lapte este, de asemenea, foarte bun pentru sistemul digestiv, ajutând la eliminarea toxinelor și a contaminanților din corp.
Silimarina este principalul ingredient activ din ciulinul de lapte. Promovează producția de glutation și previne ruperea acestuia.
Pentru a folosi ciulinul de lapte: puneți 1 linguriță de semințe de ciulin de măcinat într-un pahar cu apă și amestecați bine. Ceaiul rece de ciulin de lapte poate fi băut de două ori pe zi.
Urzică
Frunzele de urzică stimulează sistemul limfatic și susțin funcționarea rinichilor. Aceștia acționează ca un diuretic natural și ajută la eliminarea rapidă a toxinelor din corp.
Urzica curăță și sângele, ajută la eliminarea impurităților și îmbunătățește absorbția nutrienților din intestine. Acest lucru stimulează procesul digestiv și previne formarea toxinelor.
Pentru prepararea ceaiului de urzică: Puneți 2 lingurițe de frunze de urzică proaspete sau uscate tocate mărunt într-o cană cu apă fierbinte fierbinte. Acoperiți ceaiul și lăsați-l să se absoarbă timp de 10 minute. Apoi strecurați și beți ceaiul.
coriandru
Coriandrul detoxifică organismul și ajută la trecerea toxinelor prin scaun și urină. Compusul dodecenal din coriandru este uneori de două ori mai eficient decât majoritatea antibioticelor în tratarea infecțiilor și ajută la eliminarea bacteriilor periculoase din organism.
Coriandrul este, de asemenea, o sursă de multe substanțe fitochimice, flavonoide și compuși fenolici cu proprietăți antiinflamatorii. Dacă este consumat în mod regulat, ceaiul de coriandru ajută la eliminarea metalelor grele din corp și oferă mai multă energie.
Pentru a face ceai de coriandru: puneți ½ linguriță de coriandru uscat într-o ceașcă și zdrobiți-l scurt. Apoi se toarnă apă clocotită peste coriandru și se lasă ceaiul să se absoarbă timp de 10 până la 15 minute și apoi se strecoară. Ceaiul se poate bea de 3 ori pe zi.
Deci, dacă consumați zilnic una sau două dintre plantele medicinale menționate sau beți în mod regulat sub formă de ceai, veți realiza o activare continuă a metabolismului și a organelor de detoxifiere.
Folosiți puterea ierburilor medicinale pe care corpul nostru le cunoaște de milioane de ani - atât ca alimente de înaltă calitate, cât și ca medicamente digestibile.