Di; reteta t pentru terci de mei de quinoa
Terci de mei cu quinoa
Clătiți meiul și quinoa cu apă caldă într-o sită cu ochiuri subțiri, aduceți la fierbere în apă. Pe scară mică ...
77% Puncte normale Puncte bonus 23%
- 5 minute pregătire
- 30 minute pregătire
- fără perioada de asteptare
Terci de mei cu quinoa
Aici veți găsi toate ingredientele și o scurtă descriere pentru prepararea rețetei dietetice Terci de Quinoa de Mei. Puteți converti automat rețeta în orice număr de porții cu WGP maxim care poate fi consumat pe porție și apoi să o transferați în jurnalul dietetic cu un singur clic.
Ingrediente pentru 1 portie
Instrucțiuni pentru terci de mei de quinoa
Clătiți meiul și quinoa cu apă caldă într-o sită cu ochiuri subțiri, aduceți la fierbere în apă. Fierbeti la foc mic, apoi adaugati laptele intre ele, amestecand din nou si din nou. Dacă este necesar, adăugați mai mult lichid, apă sau lapte. La sfârșitul timpului de gătit adăugați data curățată și stafidele. Se amestecă cu fructe după dorință și se bucură. Curmalele fac ca felul de mâncare să fie plăcut dulce și, în general, foarte sățios.
bodyguard te ajută să slăbești rapid și sănătos. Cu sistemul nostru de puncte veți mânca mult mai conștient, veți trăi mai sănătos și veți pierde rapid în greutate.
Cel mai bun lucru despre bodyguard: este 100% gratuit de utilizat!