Diabetul ferește-te de postul intermitent
Cercetările efectuate la șobolani au arătat că postul de a doua zi modifică funcția insulinei și crește riscul de diabet.
tineri pierderea în greutate o dată la două zile interferează cu acțiunea hormonului de reglare a zahărului insulină, care poate crește riscul de Diabet, conform rezultatelor unui studiu publicat în jurnal prezentat la Barcelona la reuniunea anuală a Societății Europene de Endocrinologie, ECE 2018. Poate fi asociat cu riscuri pe termen lung pentru sănătate și trebuie acordată o atenție deosebită înainte de începerea acestor programe. pierdere în greutate. Aceste descoperiri au fost făcute la șobolani.
Cercetătorii de la Universitatea din Sao Paulo din Brazilia au examinat efectele tineri în fiecare zi, în funcție de greutatea corporală,
Postul modifică rezistența la insulină
Deși greutatea corporală a șobolanilor și aportul alimentar au scăzut așa cum era de așteptat în perioada de studiu, cantitatea de țesut gras din abdomenul lor a crescut. În plus, celulele pancreasului care eliberează insulină au prezentat leziuni, cu prezența unor niveluri crescute de radicali liberi și au fost de asemenea detectați markeri de rezistență la insulină.
Cercetătorii intenționează acum să studieze modul în care această dietă interferează cu funcționarea pancreasului și a insulinei. Există multe rapoarte contradictorii cu privire la argumente pro și contra și multe tipuri de diete de post intermitente. "Ar trebui să considerăm că persoanele supraponderale sau obezi care iau diete intermitente de post pot avea deja rezistență la insulină,
Citește și:
Îți va plăcea, de asemenea
Autorul acestui articol are nevoie de o actualizare. Fost diabetic de tip 2, insulină și metformină. După un tânăr intermitent mi-am revenit. După o lună mai multe medicamente, hipertensiune, ritm cardiac aproape de 80. După 3 luni totul revine la normal, cu bonusul suplimentar al colesterolului care a revenit la normal, somn mai bun, scădere în greutate, fără arsuri la stomac. Etc. Am dat peste 2 cărți care explică foarte bine cum să o faci, Cod diabet. Autor Jason Fung Ghid complet pentru tineret de la același autor. FYI, autorul este medic în Canada (Toronto), are o clinică specializată în boli de rinichi, iar postul face parte din tratamentul său.